Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении?
Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.
Оглавление
Хайрам Смит. 55+: Полезные советы для нескучной жизни на пенсии
Предисловие. Что дальше?
От автора
Введение. Отставка «по фон Бисмарку»
Глава 1. Два лагеря
Пенсия как подарок
Выберите свой лагерь
Стресс от безделья
Глава 2. Меняем название
Да кто вы такой?
Была профессором, стала миссис
Ваше окно убеждений
Глава 3. Выявляем ценности, распределяем время
Личная конституция
Вопрос о двутавре
Пояснительный комментарий
Глава 4. Планируем, исходя из целей
Взорвать Европу
Ваша цепочка событий
Надеюсь, я принес миру пользу
Глава 5. Учим и учимся
Уйти с головой
Чего лучше не делать
Золотая середина
Глава 6. Приносим пользу
Выйдите с пенсии!
Волонтерская работа
Развиваем таланты
Учимся
Оставляем наследие
Открываем новые горизонты
Концентрируемся
Сделайте это
Глава 7. Выходим на пенсию вместе
Готовимся к переменам
Правила взаимодействия
Разделение труда
Продолжаем работать
Путешествуем вместе
Занятия по душе
Не раздражаем друг друга
Дела семейные
Жилищные условия
Глава 8. Ищем компанию
Заводим друзей
Ходим в клубы
Общаемся
Сидим с малышами
Глава 9. Бережем себя
«Сверка органов»
Пошевеливаемся!
Заводим будильник
Ходьба
Бег
Плавание
Йога
Силовые тренировки
Еда на пользу
Что вас держит?
Глава 10. Принимаем решения
Вовремя принятые решения
Строим собственные планы
Глава 11. Держим курс на счастье
Курс на счастье
Посвятить себя
Успешный пенсионер
Мое счастье
Послесловие. Эти годы могут оказаться лучшей частью всей вашей жизни!
Об авторе
Отрывок из книги
Это трудный вопрос, на который нужно ответить каждому, кто вступает в последнюю треть своей жизни. Своевременная и глубокая книга Хайрама Смита поможет найти собственный ответ на этот важный, неизбежный и подспудно стимулирующий к действию вопрос.
Как Хайрам отмечает в авторском предисловии, он сам не пенсионер – во всяком случае в том традиционном представлении о пенсии как переходе от активной жизни, посвященной работе и заделам на будущее, к отдыху и пользованию плодами своего труда. Мой отец Стивен Кови был ярым сторонником такого же подхода. Его совет своим родным и всему миру был таков: «Живите жизнь крещендо!» Иными словами, всегда верьте, что ваша главная заслуга еще впереди. Вы можете покинуть трудовой пост, но не перестать приносить пользу. Ведь жизнь измеряется вкладом, который вы делаете, а не процентами, которые вы с него получаете. Хайрам служит чудесным примером этой мудрости и в своей жизни, и в своей книге.
.....
• Возможно, вы хотите воплотить свою мечту стать диджеем.
• Возможно, вы хотите устроиться консультантом в магазин Walmart и целыми днями без зазрения совести болтать с разными людьми, да еще и деньги за это получать.
