Plastik im Blut
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Heike Schröder. Plastik im Blut
Inhalt
Vorwort
1. Wir leben in einer Welt voller Plastik
Plastik – eine Erfindung mit fatalen Folgen für die Menschheit
Wofür Plastik verwendet wird
Kunststoffe – ihre Herstellung und ihre Geschichte
Eine kurze Geschichte des Kunststoffs
2. Plastik im Körper
Gefährliche Zusatzstoffe in Plastik
Bisphenol A (BPA)
Weichmacher
Flammschutzmittel
Sondermüll im Kinderzimmer – Plastikspielzeug
Plastik in den Zähnen – Kunststoff-Füllungen
3. Wie kleine Teilchen zur großen Gefahr werden: Mikroplastik
Mikroplastik bindet Gifte
Mikroplastik in Kosmetikprodukten
Mikroplastik in Textilien
Mikroplastik in Fisch und Meeresfrüchten
Wie Mikroplastik auf unserem Teller landet
4. Wenn Plastik krank macht
Fördert Mikroplastik entzündungsbedingte Krankheiten?
Chronische Entzündungskrankheiten nehmen zu
Fördern Chemikalien aus Plastik hormonell bedingte Krankheiten?
Hormonell bedingte Erkrankungen nehmen zu
Wie Plastik die Mitochondrien stresst und wie Sie sie schützen
Die existenzielle Bedeutung der Mitochondrien
Wenn BPA aus Plastik die Mitochondrien blockiert
Wenn die Mitochondrien schlappmachen
Wie Sie Ihre Mitochondrien schützen können
Wie Sie Ihren Körper entgiften und die Abwehr stärken
Auf Plastikprodukte verzichten
Natürlich entgiften
Regeneration und Entgiftung im Schlaf
Unterstützung mit Mikronährstoffen
5. Plastik in der Umwelt
Wie die Meere zu Mülldeponien werden
Müll sammelt sich in riesigen Strudeln
An jedem Strand der Weltmeere: Plastik
Wie der Müll ins Meer gelangt
Welche Länder sind die Hauptverantwortlichen?
Wenn Plastikmüll zur Todesfalle wird
Wie invasive Arten Ökosysteme bedrohen
Initiativen gegen den Plastikmüll in den Weltmeeren
6. Boykottieren Sie den Verpackungswahnsinn!
Der tägliche Müllkauf im Supermarkt
Warum die Bio-Gurke in Plastik steckt
„Aber wir recyceln doch!“
„Take away“ und „to go“ – Müll zum Mitnehmen
Vorbildlich: Supermarktketten verbannen die Plastiktüten
Regelungen zu Plastiktüten im internationalen Vergleich
Neue Verkaufsformen – eine Trendwende?
7. Wie Sie Plastik und darin enthaltene Chemikalien vermeiden können
Stellen Sie die Giftfrage!
Wie der Recyclingcode hilft, bedenkliche Kunststoffe zu meiden
PET (Polyethylenterephthalat) – Recyclingcode 1: vermeiden!
PE (Polyethylen) – Recyclingcodes 02 und 04
Warum „BPA-frei“ nicht unbedingt besser ist
Alternativen zu Plastik und ihre Ökobilanzen
Vergleich von Plastiktüten mit Papiertüten
Vergleich von Plastiktüten mit Baumwollbeuteln
Vergleich von Plastikflaschen mit Glasflaschen
Warum Bioplastik keine Alternative ist
Häufige Denkfehler, die Plastikreduzierung verhindern
Plastik reduzieren – in kleinen Schritten
8 Schritte zum Vermeiden von Plastik. Schritt 1: Nie mehr Plastiktüten beim Einkaufen
Schritt 2: Nie mehr aus Plastikbehältern trinken
Schritt 3: Keine fetthaltigen Lebensmittel in Plastikverpackung kaufen
Schritt 4: In Plastik verpackte Lebensmittel generell meiden
Schritt 5: Plastik nicht erhitzen
Schritt 6: Lebensmittel nicht in Plastik aufbewahren
Schritt 7: In der Küche Plastik reduzieren
Schritt 8: In Bad und Haushalt Plastik reduzieren
Wo man leicht in die Plastikfalle tappt
Checkliste zum Vermeiden von Plastik – Worauf Sie achten sollten
Anhang
Literaturverzeichnis
Bildquellenverzeichnis
Über die Autorin
Отрывок из книги
Vorwort
1. Wir leben in einer Welt voller Plastik
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5. Plastik in der Umwelt
Wie die Meere zu Mülldeponien werden
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