Plastik im Blut

Plastik im Blut
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Описание книги

Wir leben in einem Plastikzeitalter mit gravierenden Folgen für die Umwelt und für den Menschen. Plastik ist biologisch nicht abbaubar und zerfällt teilweise erst in mehreren hundert Jahren in immer kleinere Teile. Dabei setzt es gebundene Chemikalien frei und zieht weitere Chemikalien aus der Umgebung an, so dass Mikroplastik-Teile wie kleine Giftmülltransporter im Meer schwimmen, bis sie in die Nahrungskette gelangen. Aus Plastik, das uns umgibt und mit dem unsere Nahrung in Kontakt kommt, können sich ebenfalls giftige Chemikalien lösen, die wir einatmen und die wir essen. Fatal: Jeder von uns hat heute bereits Chemikalien aus Plastik im Blut. Exponentiell zu dem signifikanten Anstieg der Plastikproduktion in den letzten 50 Jahren nahmen die sogenannten Zivilisationskrankheiten wie Allergien, Asthma, Rheuma, Arthritis, Diabetes, Alzheimer, Autoimmunerkrankungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen, Magen-Darm-Krankheiten, Parodontitis und chronische Infektionen zu. Alle diese Erkrankungen haben eine Entzündungskomponente, was dafür spricht, dass das Immunsystem keine zusätzlichen Reize mehr toleriert. Auch hormonbedingte Erkrankungen nehmen signifikant zu. Viele Wissenschaftler machen die Umwelthormone dafür verantwortlich – wie Chemikalien aus Plastik, die im Körper ähnlich wie Hormone wirken. Dieses Buch richtet sich an alle, die die Umwelt und sich selbst schützen wollen. An diejenigen, die glauben, dass Plastik nur ein Problem für Menschen ohne Wertstofftonne ist. An alle, die «natürlich» gesund leben wollen. So dass wir in Zukunft kein Plastik mehr im Körper haben.

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Heike Schröder. Plastik im Blut

Inhalt

Vorwort

1. Wir leben in einer Welt voller Plastik

Plastik – eine Erfindung mit fatalen Folgen für die Menschheit

Wofür Plastik verwendet wird

Kunststoffe – ihre Herstellung und ihre Geschichte

Eine kurze Geschichte des Kunststoffs

2. Plastik im Körper

Gefährliche Zusatzstoffe in Plastik

Bisphenol A (BPA)

Weichmacher

Flammschutzmittel

Sondermüll im Kinderzimmer – Plastikspielzeug

Plastik in den Zähnen – Kunststoff-Füllungen

3. Wie kleine Teilchen zur großen Gefahr werden: Mikroplastik

Mikroplastik bindet Gifte

Mikroplastik in Kosmetikprodukten

Mikroplastik in Textilien

Mikroplastik in Fisch und Meeresfrüchten

Wie Mikroplastik auf unserem Teller landet

4. Wenn Plastik krank macht

Fördert Mikroplastik entzündungsbedingte Krankheiten?

Chronische Entzündungskrankheiten nehmen zu

Fördern Chemikalien aus Plastik hormonell bedingte Krankheiten?

Hormonell bedingte Erkrankungen nehmen zu

Wie Plastik die Mitochondrien stresst und wie Sie sie schützen

Die existenzielle Bedeutung der Mitochondrien

Wenn BPA aus Plastik die Mitochondrien blockiert

Wenn die Mitochondrien schlappmachen

Wie Sie Ihre Mitochondrien schützen können

Wie Sie Ihren Körper entgiften und die Abwehr stärken

Auf Plastikprodukte verzichten

Natürlich entgiften

Regeneration und Entgiftung im Schlaf

Unterstützung mit Mikronährstoffen

5. Plastik in der Umwelt

Wie die Meere zu Mülldeponien werden

Müll sammelt sich in riesigen Strudeln

An jedem Strand der Weltmeere: Plastik

Wie der Müll ins Meer gelangt

Welche Länder sind die Hauptverantwortlichen?

Wenn Plastikmüll zur Todesfalle wird

Wie invasive Arten Ökosysteme bedrohen

Initiativen gegen den Plastikmüll in den Weltmeeren

6. Boykottieren Sie den Verpackungswahnsinn!

Der tägliche Müllkauf im Supermarkt

Warum die Bio-Gurke in Plastik steckt

„Aber wir recyceln doch!“

„Take away“ und „to go“ – Müll zum Mitnehmen

Vorbildlich: Supermarktketten verbannen die Plastiktüten

Regelungen zu Plastiktüten im internationalen Vergleich

Neue Verkaufsformen – eine Trendwende?

7. Wie Sie Plastik und darin enthaltene Chemikalien vermeiden können

Stellen Sie die Giftfrage!

Wie der Recyclingcode hilft, bedenkliche Kunststoffe zu meiden

PET (Polyethylenterephthalat) – Recyclingcode 1: vermeiden!

PE (Polyethylen) – Recyclingcodes 02 und 04

Warum „BPA-frei“ nicht unbedingt besser ist

Alternativen zu Plastik und ihre Ökobilanzen

Vergleich von Plastiktüten mit Papiertüten

Vergleich von Plastiktüten mit Baumwollbeuteln

Vergleich von Plastikflaschen mit Glasflaschen

Warum Bioplastik keine Alternative ist

Häufige Denkfehler, die Plastikreduzierung verhindern

Plastik reduzieren – in kleinen Schritten

8 Schritte zum Vermeiden von Plastik. Schritt 1: Nie mehr Plastiktüten beim Einkaufen

Schritt 2: Nie mehr aus Plastikbehältern trinken

Schritt 3: Keine fetthaltigen Lebensmittel in Plastikverpackung kaufen

Schritt 4: In Plastik verpackte Lebensmittel generell meiden

Schritt 5: Plastik nicht erhitzen

Schritt 6: Lebensmittel nicht in Plastik aufbewahren

Schritt 7: In der Küche Plastik reduzieren

Schritt 8: In Bad und Haushalt Plastik reduzieren

Wo man leicht in die Plastikfalle tappt

Checkliste zum Vermeiden von Plastik – Worauf Sie achten sollten

Anhang

Literaturverzeichnis

Bildquellenverzeichnis

Über die Autorin

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Vorwort

1. Wir leben in einer Welt voller Plastik

.....

5. Plastik in der Umwelt

Wie die Meere zu Mülldeponien werden

.....

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