Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь

Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь
Авторы книги: id книги: 2112309     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 449 руб.     (4,85$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Секс и семейная психология Правообладатель и/или издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Дата публикации, год издания: 2019 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785001697954 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Если вы недавно создали семью, счастливы в браке несколько лет или думаете о разводе, в этой книге найдется много полезного для вас. Она может стать катализатором потрясающих изменений. А практика «Чудесного утра» станет новым началом, благодаря которому вы сделаете шаг вверх, поднявшись на новую ступень в своем личностном развитии. Книга предназначена для тех, кто переживает сложные времена во взаимоотношениях. На русском языке публикуется впервые.

Оглавление

Хэл Элрод. Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь

Предисловие

От Лэнса

От Брэнди

Вступление

О проблемах в браке в общих чертах

Часть I. Ваше «Чудесное утро»

Глава 1. Почему утро значит больше, чем вы думаете

Глава 2. Как стать жаворонком за 5 минут

Глава 3. Саморазвитие и «спасательные круги»

Часть II. Неочевидные принципы личной стороны супружеских отношений

Глава 4. Принцип 1: самоуправление

Глава 5. Принцип 2: поддержание высокого уровня энергии

Глава 6. Принцип 3: целеустремленность

Часть III. Вместе как команда: ритуал T.E.A.M

Глава 7. Комплекс T.E.A.M

Глава 8. Станьте партнерами друг для друга

Глава 9. Дружба в супружеских отношениях

Глава 10. Поддерживайте огонь страсти в браке

Часть IV. Как сделать свой союз легендарным

Глава 11. Как стать легендарной супружеской парой

Глава 12. Тридцатидневная программа трансформации жизни «Чудесное утро»

Глава в подарок. Уравнение чуда

Заключение. Пусть этот день станет началом вашего пути к успеху

Приглашение

Об авторах

Над книгой работали

Отрывок из книги

Хэл. Мы с Урсулой вместе уже пятнадцать лет, и последние десять из них счастливо женаты. Однако, признаться, начало наших отношений мало напоминало сказку.

Урсула. Честно говоря, в основном это объяснялось тем, что Хэлу еще только предстояло дорасти до идеи верности одной женщине на всю жизнь. К такому важному решению ни в коем случае нельзя относиться легкомысленно. И хотя в те времена мне было больно это переживать, сегодня я благодарна судьбе за то, что мы через все это прошли. Так мы заложили надежный фундамент для незыблемости наших отношений.

.....

К несчастью, в отношениях, где доминирует принцип «отзеркаливания», один или оба партнера часто реагируют или выражают свое мнение, движимые негативными эмоциями, усталостью или временным ухудшением настроения, а не основополагающими ценностями или истиной. Даже небольшая напряженность – критическое замечание, спор, раздражение или пренебрежение со стороны другого – легко перерастает в стиль взаимоотношений (во всем их спектре), основанный на отрицательной ответной реакции. И тогда человек по умолчанию настраивается на негативные эмоции к партнеру.

Осознав это, я решил взять на себя обязательство ежедневно бескорыстно повышать ценность жизни Урсулы, независимо от ее настроения. А чтобы сформулировать и закрепить это обязательство, я составил аффирмацию:

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь
Подняться наверх