Das Buch handelt vom lockeren Umgang mit Alkohol eines glücklichen und erfolgreichen Menschen. Es beschreibt ein Leben, in dem Alkohol nur eine Zugabe zum Feierabend war. Trotzdem kam es zu dramatischen Wendungen bis hin zum Führerscheinverlust. Das hatte ich nie für möglich gehalten. Alkohol ist ein schleichendes Gift. Nur wer gegensteuert bevor es wehtut, hat es leicht. Nur ihm stehen alle Möglichkeiten zur Verfügung. Ja, mein Ausstieg war locker. Aber auch mein Weg brauchte eine Strategie. Wie es geht, beschreibe ich ausführlich. Nachmachen kann das jeder. So sollen meine Erfahrungen Orientierung geben, auch durch die Wirren einer Medizinisch-psychologischen Untersuchung (MPU). Drei Mitschriften solcher MPU`s geben dem Leser umfangreiche Details an die Hand für den sicheren Weg zurück zum Führerschein.
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Helge Hanerth. Lebensweisheiten eines ordentlichen Trinkers
Zwei Anmerkungen vorweg
Vorwort
Das Leben war schön
24 Stunden, die ein Leben veränderten
Warten auf das Urteil
Ich brauche TÜV
MPU – der erste Versuch. Die Suche nach der Trinkhistorie
MPU – der erste Versuch. Die psychologische Exploration
Ich mach `ne Therapie
MPU - Der zweite Versuch
Eine neue Strategie muss her
MPU – der dritte Versuch
Das kompakte 1x1 für eine erfolgreiche MPU
Impressum
Отрывок из книги
Titel
Zwei Anmerkungen vorweg
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Zusammengefasst will ich mit dieser Vorrede folgendes sagen. Wenn es in der Pubertät keine regelmäßigen Erfahrungen durch Alkohol gibt, dann gibt es in dieser Phase verstärkter neuronaler Bahnung auch keine entsprechende Prägung die mit Craving zum Alkoholismus prädisponiert. Wenn in dieser Phase durch aktive Leidenschaften grundlegende Eigenschaften trainiert wurden, wie Ehrgeiz oder Leidensdruck um z.B. sportliche Ziele zu erreichen, dann werden die als Craving Ihnen lebenslang einen guten Dienst erweisen, um im Leben zu bestehen.
Ich kann gar nicht morgens, wenn ich aufwache, mich noch mal umdrehen und weiterschlafen. Es drängt mich in den Tag hinein. Alle meine Kräfte, die der Schlaf aufgetankt hat wollen wissen, wo der Hammer hängt. Ich will mich spüren in meiner Kraft und sie agieren sehen. Ich will jeden Tag gewinnen und nicht in virtuellen Drogenwelten, geblendet von Gefühlen, abgehoben jeder Realität, verblendet langsam untergehen. Deswegen bin ich Rationalist und skeptisch gegenüber jedem emotional geprägten Leben.
