Описание книги
Холодные руки, головокружение, варикозные вены - почти каждому знакомы эти неприятные симптомы… В книге описываются эффективные методы лечения нарушений кровообращения, такие как акупрессура, массаж, водные процедуры по методу Кнейпа, лекарственные травы, компрессы, программа "4 шага к здоровой жизни": дыхание-спорт-питание.
Особое внимание уделено советам по питанию, дыхательной гимнастике и физическим упражнениям.