Жанры
Авторы
Контакты
О сайте
Книжные новинки
Популярные книги
Найти
Главная
Авторы
И. Г. Долбышев
Йога 365
Читать книгу Йога 365 - И. Г. Долбышев - Страница 1
Оглавление
© Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В., текст, 2019
© ООО «Издательство АСТ», 2020
Предыдущая
Следующая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Оглавление
Купить и скачать книгу
Вернуться на страницу книги Йога 365
Оглавление
Страница 1
Введение
О школе йоги Игоря Долбышева «Йога 365»
Настройка на практику и разминка
Пранаямы и манипуляции животом
Асаны хатха-йоги
Перевод с санскрита основных слов, используемых в названиях асан
Асаны хатха-йоги
Несколько слов о времени выдержки асан
Асаны хатха-йоги
Степени сложности асан
Асаны хатха-йоги
Позы стоя (на ногах и на руках)
{buyButton}
Подняться наверх