Двигательные рассказы

Оглавление

И. Г. Тулин. Двигательные рассказы

Из предисловия автора[1]

Физические упражнения для различных возрастов

Глава I. Исходные положения

Глава II. Упражнения для исправления осанки

Глава III. Упражнения для ног

Глава IV. Упражнения для рук

Глава V. Упражнения для головы

Глава VI. Упражнения для туловища

Глава VII. Ходьба и бег

Глава VIII. Упражнения в равновесии

Глава IX. Упражнения в висении и в подымании

Глава X. Прыжки

Глава XI. Составление уроков

Отрывок из книги

Для правильного и планомерного физического воспитания ребенка необходимо учитывать степень его развития. Это особенно важно при воспитании детей дошкольного и раннего школьного возраста.

Физическое воспитание должно составлять одно неразрывное целое с общим воспитанием ребенка. Это вызывается, между прочим, и необходимостью что-то противопоставить тому значительному умственному напряжению, которое ребенок получает в школе. То, что мы противопоставляем этому умственному напряжению, должно состоять преимущественно из игр и из таких гимнастических упражнений, которые допускают большую или меньшую свободу действий, не забывая однако и формальных упражнений, главным образом в виду того влияния, которое они оказывают на осанку. Потребность же в упражнениях, исправляющих осанку ребенка, усиливается с каждым годом, чем старше становится ребенок, и вызывается как более продолжительным, так и более неправильным сидением ребенка за партой в старших классах.

.....

1. Игры или упражнения игрового характера, которые приводят в движение несколько мышечных групп одновременно; содержание их должно быть разнообразным.

2. Игры, которые дают сильные движения, но которые должны быть понятными и не требовать продолжительных объяснений.

.....