Методика Й. Цуцуми – пальцевый самомассаж – отличается своей удивительной простотой. С ней справится любой человек. При этом вы окажете своему организму неоценимую услугу – пополните силы, снабдите энергией.
Основных упражнений в предлагаемой методике сравнительно мало, однако они достаточно эффективны и, что самое главное, универсальны.
Оглавление
И-Шен. Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми. Начинаем с нуля
Секрет методики Йосиро Цуцуми и меридианы тела
Главные упражнения и способы воздействия
Повышение жизненного тонуса
Укрепление нервной системы и снятие усталости
Омоложение и идеальные формы тела
Спасение для костного скелета и позвоночника
Упражнения при разных недугах и недомоганиях
Послесловие
Отрывок из книги
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
