Учимся читать быстро

Оглавление

И. В. Головлева. Учимся читать быстро

Введение

Глава 1. Умеем ли мы читать

Глава 2. Виды чтения

Формулы внушения в состоянии аутогенного погружения

Глава 3. Надо ли читать быстро и что мешает нам читать быстро

Глава 4. Чтение и смысл

Аутотренинг при обучении быстрому чтению

Глава 5. Что делать для того, что бы улучшить концентрацию внимания

Глава 6. Как научить детей читать быстро

Глава 7. Аутогенная тренировка и специальные упражнения для развития навыков быстрого чтения

Упражнения на определение скорости чтения

Упражнения на концентрацию внимания и развитие зрительной памяти

Упражнения на восприятие наибольшего количества смысловой информации

Упражнения по развитию ассоциативной памяти и группировке информации

Упражнения на развитие слуховой памяти

Упражнения на закрепление навыков техники быстрого чтения

Игры для развития навыков быстрого чтения у детей

Комплекс йоговских упражнений на расслабление, концентрацию умственной энергии и т. д

Заключение

Отрывок из книги

Сточки зрения психологии чтение – это достаточно сложный психический процесс. Для того чтобы читать, нужно не только воспринимать письменную речь, но и понимать ее. При чтении человек использует самые разные свойства своей психики: умение чувствовать, сопереживать, умение наблюдать за жизнью во всех ее проявлениях, а также умение анализировать. Чтение существенно расширяет наш кругозор, обогащает нашу жизнь. Понимание прочитанного нередко бывает тесно связано с умением оценивать и анализировать прочитанное. Для того чтобы лучше осознать то, что мы прочитали, нередко нам приходится внимательно обсудить с кем-либо то, что изначально показалось непонятным. Конечно, далеко не всегда есть возможность поделиться своими мыслями с собеседником. Поэтому необходимость развивать аналитические способности является неотъемлемой частью быстрого чтения.

Зачем нужно читать быстро? Кто из нас, будучи студентом или школьником старших классов, не мечтал о чуде: прочесть за один день (а чаще – за одну ночь) перед экзаменом информацию в объеме всего курса? Наверное, об этом в свое время мечтает каждый человек. Как обидно становится, когда, обложившись книгами и тетрадками, вдруг понимаешь: всего этого за один день не прочесть. В такой момент невольно мечтаешь о чуде и сожалеешь, что ты не компьютер и не сможешь «запихнуть» в себя нужный объем информации.

.....

2) вам звонит начальник и просит припомнить несколько цифр, которые содержались в последнем отчете;

3) скучающая свекровь или теща отгадывают кроссворд и предлагают вам поучаствовать в этом занятии;

.....