Размышления о личном развитии

Оглавление

Ицхак Адизес. Размышления о личном развитии

От автора

Введение

Часть 1. Самопознание

Мифы о счастье: что такое счастье и как его достичь?[1]

Хорошего здоровья недостаточно

Сила любви

Вы не центр вселенной

Результативность[2] в личной жизни[3]

Смысл вашего существования

Служение искусству

Как полезно иногда притормозить[5]

Остановитесь понюхать розы – по-настоящему!

Живите по зову сердца

Как полезно ничего не делать[6]

Пустота и бесконечность связаны между собой

Чтобы переключиться, нужно сначала притормозить

Что можно считать полезным ничегонеделанием?

Озарения, навеянные рэйки[9]

Предназначение

Не беспокойся

Не сердись

Почитай родителей, учителей и старших

Трудись усердно

Проявляй благодарность

Рекомендации для сертифицированных специалистов по методологии Адизеса

О медитации[13]

Слушайтесь зова сердца

Польза медитации

Многоголосие

Разрушительная природа людей Е-типа[15]

Каково быть евреем[16]

«Все будет хорошо»

Никогда не довольствоваться возможным

Пожелания на Новый год[18]

Часть 2. Здоровый образ жизни и плохие привычки

«Новые джунгли» (часть первая)[19]

Враги в красивой упаковке

Кто наиболее приспособлен сегодня?

«Новые джунгли» (часть вторая)[21]

«Да!» – неправильный ответ

Преимущество религии

Настаивайте на «нет»

Почему я выступаю против абортов

Определение проблемы

Универсальная теория

Нравственный выбор

Когда умеренности недостаточно[24]

Нарушение режима питания

О похудении[27]

Переосмысление проблемы

Неправильное питание

Неправильное лечение

Почему принцип «Пусть клиент решает сам» не работает[29]

«Продавцы удовольствия»

Зависимость от высоких технологий[30]

Помимо блэкберри

Зависимость от чувства[32]

Переключение сигналов

Часть 3. Взаимоотношения

Применение методологии Адизеса к семейной жизни[34]

Жизненный цикл семьи

Чего хотят мужчины

Чего хотят женщины

Как важно иметь способность меняться

Смена партнеров

Взаимодополняющая родительская команда

Люди любого пола уязвимы

Предсказуемый развод[36]

Лечить супруга или брак?

Индивидуальная терапия может поставить брак под удар

Луна и «американские горки»[37]

В погоне за идеалом

Как вести бизнес с семьей и друзьями[38]

Примечание

Побочный эффект креативности[39]

Признаки дезинтеграции[40]

Уменьшаясь, но одновременно и увеличиваясь

Смысл жизни[41]

Занимайтесь любимым делом

Любовь продлевает жизнь

Часть 4. Решение проблем

Управление изменениями в бизнесе и личной жизни[42]

Изменения

Управление

Личная жизнь

Бизнес

Как не решать[46]

Практикуйте сознательное управление

Что такое решимость?[47]

Применение деловой логики в личной жизни[48]

Кто должен измениться?

Как оценить степень решимости?

Возможна ли решимость без жертв?

Что пошло не так?[49]

Избегайте оценочных суждений

Чему поучиться у Диона[50]

«Прекращайте бурить, раз уже нашли нефть»

Как добросовестно исполнять решения в личной жизни, или Чему поучиться у Диона (часть вторая)[53]

Когда приоритетом становится все

Три столпа[55]

Как решать хроническую проблему

Жизнь – это…

Мир и легенды

Мужество…

Часть 5. Духовность и религия

Чего нам не хватает?[59]

Воспитывайте голову и сердце

Управление изменениями для устойчивого внедрения инновационных идей[61]

Инновационное, прибыльное и устойчивое

Не инновационное, не устойчивое и не прибыльное

В чем заключается лидерство?

Настоящая цель

Может ли энергия быть бесконечной?[63]

Нам нужна новая, универсальная религия[64]

Гордость, а не страх

Рождественская заметка[65]

Раскол между евреями и христианами

Где Бог?[70]

Служение Богу или вызов Богу

Где был Бог во время Холокоста?[72]

Система Бога

Формула

Смелость мыслить нестандартно[73]

Идеальная интеграция

Бесконечная работа

Взаимное уважение, доверие, Бог и дьявол: конструктивный и деструктивный конфликт[76]

Еще о вере

Разница между слиянием и интеграцией

Постскриптум[77]

Послесловие

Вопрос к моим читателям[79]

Об авторе

Книги Ицхака Калдерона Адизеса, переведенные на русский язык

Об Институте Адизеса

Контакты

Отрывок из книги

Благодарю своего редактора Нэн Голдберг – она сделала мои мысли удобочитаемыми и пригодными для того, чтобы поделиться ими с другими людьми.

Это были в буквальном смысле размышления, а не результаты научных изысканий. Осмелившись писать обо всем, что приходило в голову, я открыл себя для критики. И вот что получилось: многие читатели писали, что не согласны с тем или иным моим наблюдением или выводом. Но они продолжали читать, потому что написанное мной давало им пищу для размышлений. А именно этого я и надеялся достичь!

.....

А вы знаете, для кого или для чего существуете?

Позвольте мне спросить, что вас воодушевляет? Слово «воодушевление» (воо-душе-вление) происходит от слов «душа», «дух», «дыхание» (Бог вдыхает в вас душу)[4] – другими словами, это состояние слияния с высшей силой (вы можете решить для себя, кто является высшей силой для вас) вплоть до потери самосознания, ощущения времени и пространства. Как оргазм, когда на несколько секунд вы забываете обо всем.

.....