Оглавление
Игорь Рыбаков. ФАК-паттерны. Почему ты до сих пор не успешен, не богат, не влиятелен и не счастлив
Часть 1. Настройка действенности. Освободи свое могущество
1.1. Отмени самоприговор
1.2. Выйди из многодумания
1.3. Пересмотри выбор
1.4. Выйди из роли одинокого героя
1.5. Используй энергию стресса
1.6. Освободи желания
1.7. Перестань бурчать на себя
1.8. Преодолей нехватку
1.9. Прекрати вечную подготовку
Фак-программа антидейственности
Вау-программа действенности
Часть 2. Настройка внутренней устойчивости. Наладь свою жизнь
2.1. Управляй фокусом внимания
2.2. Обновляй комбинацию убеждений
2.3. Используй яркий опыт
2.4. Создавай территорию поддержки
2.5. Не дели свою жизнь
2.6. Выбирай состояния для принятия решений
2.7. Ставь цель за целью
2.8. Будь готов к неожиданному
2.9. Знай свою норму усилий
Фак-программа антиустойчивости
Вау-программа устойчивости
Часть 3. Настройка состоятельности. Стань главным в своей жизни
3.1. Будь не согласным
3.2. Живи иначе
3.3. Проявляй свою редкость
3.4. Делай заметными свои достижения
3.5. Разреши себе побеждать
3.6. Разнообразь свои роли
3.7. Выходи за пределы
3.8. Выбирай лучшее
3.9. Прими материальный успех
Фак-программа антисостоятельности
Вау-программа состоятельности
Часть 4. Настройка связности. Выйди в полный масштаб
4.1. Быть предпринимателем
4.2. Практикуй добавление
4.3. Делай то, что выбрал сам
4.4. Расширяй партнерства
4.5. Распространяй свои представления
4.6. Строй свою сеть
4.7. Применяй принцип WIN-WIN-WIN
4.8. Благодари
4.9. Выбирай будущее
Фак-программа антисвязности
Вау-программа связности
Отрывок из книги
Эта книга про то, как стать всенаправленным и всемогущим.
Перестать соглашаться с тем, что в твоей жизни что-то не получается и так будет всегда. Перестать принимать ту ситуацию, в которой ты обречен быть не успешным, не богатым, не влиятельным и не счастливым. Что может быть с тобой не так? Все просто: ты действуешь – но по логике фак-паттернов поведения неуспешных людей; ты что-то строишь – но получается криво, так как ты опираешься на фак-убеждения, усвоенные когда-то от тех, кому не на что опираться. Ты сам себя умаляешь, преуменьшая достижения, ожидая разрешения от других, – фак-паттерн, вбитый в голову за долгие годы подчинения социуму, построенному на отживших принципах. Ты замыкаешься в себе, ограничиваясь узким кругом знакомых, буквально воплощая фак-убеждение, что длить себя в других, доверять другим опасно.
.....
Решил выбраться – важно найти поток, помочь себе выйти из состояния зависания. В бизнесе я не раз наблюдал, как люди, прикладывающие огромные усилия, едва сдвигались с места просто потому, что они оказались в вязкой среде. А другие только уточняли курс – и их волной несло вперед. Не надо бороться со средой. Надо искать восходящие тренды и работать там, где все происходит с меньшими затратами сил, времени, ресурсов.
При малейшей неудаче выносить приговор самому себе – инструмент саморазрушения, который всегда под рукой. Порой твое окружение поддерживает отказ от попыток изменить жизнь. В итоге ты живешь в мире придуманных объяснений и фактов. Идет автоматическое отсекание любой идеи что-то предпринять. Уверенность сменяется разочарованием.
.....
