Читать книгу Эмоциональный интеллект - Игорь Вагин, Игорь Вагин - Страница 1

Перед вами – моя новая книга: «Эмоциональный интеллект. Практика тренинга и коучинга». Она посвящена искусству управления своими и чужими эмоциями. С 1998 года я написал уже семь книг на эту тему: «Заяц, стань тигром», «Выиграй у судьбы в рулетку», «Победи свои страха», «Как вылезти из ямы», «Психология зла», «Лучшие психотехники успеха», «Управление эмоциями»

Практическим материалом для создания этих книг послужил мой 30-летний опыт проведения тренингов: «Сверхвозможности», «Управление эмоциями», «Стресс-менеджмент», «Эмоциональный интеллект руководителя», «Волевой интеллект руководителя», «Управление драйвом» и 40 летний опыт психотерапии, психологического консультирования.

Суть моей книги – это обучение проведения тренинга и коучинга развития эмоционального интеллекта. Каждая часть книги – это модуль моих тренингов.

Книга состоит из пяти частей:

1. Осознание своих эмоций.

2. Управление своими эмоциями.

3. Диагностика эмоций людей.

4. Управление чужими эмоциями.

5. Коучинг развития эмоционального интеллекта.

Что в этой книге будет нового.

• Как эффективно диагностировать свои эмоциональные состояния.

• Как утилизировать эмоции гнева, тревоги, уныния, депрессии.

• Как управлять радостью и драйвом.

• Как точно диагностировать эмоции людей.

• Как управлять эмоциями людей во время знакомства, деловых переговоров, публичных выступлений, конфликтов.

• Как проводить экспресс-психотерапию.

• Как оптимально использовать сторителлинг.

• Как стать остроумным собеседником.

• Как профессионально проводить коучинг развития эмоционального интеллекта.

В моей книге вы найдете много тестов и упражнений, с помощью которых вы сможете диагностировать и управлять своими эмоциями, а также использвать их в тренингах: эмоциональный интеллект, стресс-менеджмент, управление эмоциями, что давно делают мои ученики. Моя книга – это современный учебник, как развивать эмоциональный интеллект и проводить коучинг эмоционального интеллекта.

Эта книга для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и эмоциями других людей. Для тех, кто хочет по максимуму использвать свой эмоциональный потенциал, повысить качество общения с людьми на работе и в жизни.

Книга будет интересна психологам, психотерапевтам, тренерам личностного роста, бизнес-тренерам, коучам и тьюторам развития эмоционального интеллекта.