Лучшие психотехники успеха

Оглавление

Игорь Вагин. Лучшие психотехники успеха

Введение

Часть I. Психотехнологии внутренних состояний

1 комплекс. Соберись!

2 комплекс. Для бесстрашных нет преград!

3 комплекс. Будь уверен!

4 комплекс. Приручи свою удачу!

5 комплекс. Дорогу эксклюзиву!

6 комплекс. Стойкий не сломается!

7 комплекс. Препятствия – побоку!

8 комплекс. Наведи на резкость!

9 комплекс. Прощай, обида!

10 комплекс. Сожги свою ненависть!

11 комплекс. Прощаем… себя!

12 комплекс. Спасибо зависти!

13 комплекс. Изгони гнев из души!

14 комплекс. Как исцелить разбитое сердце?

15 комплекс. Победа над болью

16 комплекс. Да здравствует радость!

17 комплекс. Гениям на заметку

18 комплекс. Деньги к деньгам…

19 комплекс. Диалог со смертью

Часть II. Психотехнологии общения

Глава 1. Скрытый гипноз

Глава 2. Психологическое карате

Глава 3. Психологическое айкидо

Глава 4. Симпатия, доверие, интерес

Глава 5. Техника решения конфликтных ситуаций

Заключение

Отрывок из книги

Практически каждый свой тренинг я начинаю с отработки концентрации внимания у его участников. К сожалению, как мой личный опыт, так и опыт других тренеров и ведущих показывает, что многие люди с трудом усваивают информацию даже на самых грамотных занятиях. И одна из основных причин этого – недостаток концентрации внимания.

Вспомните: в школе учителя, не переставая, твердят: «Соберись! Будь внимателен! Сконцентрируйся!». Однако при этом не дают ни единого приема, который помог бы натренировать внимательность. Это сильно напоминает популярные лозунги бывшего СССР: «Вперед, к коммунизму! Слава КПСС!». Вот только где он, коммунизм этот? Неудивительно, что эти же учителя потом поражаются несобранности своих учеников. Но школьники не виноваты – их попросту не научили концентрации внимания.

.....

Есть и еще один важный психотерапевтический компонент приведенной выше техники. Люди часто говорят, что страх играет с ними, словно кошка с мышкой. Зато те, кто отправляется «в пасть льва», сами начинают играть со своей боязнью. Из слуг страха они превращаются в его господ.

Техника «Вперед, в пасть льва!» напоминает один из природных механизмов бесстрашия, основанный на отчаянии. Замечено, что у некоторых людей он особенно хорошо развит. В обычной жизни такой человек может ничем не выделяться: тихий, серенький, слабый, трусливый. Но стоит загнать его в угол, поставить в экстремальные обстоятельства, и он преображается. Отчаяние делает его героем. И безвыходная ситуация придает бесстрашие.

.....