Описание книги
Дискинезии - это периодические нарушения тонуса и моторики органов пищеварения. Тяжесть и тупые боли в правом подреберье, подташнивание, неприятный привкус во рту, вздутие живота, депрессия, слабость - все это признаки дискинезий. Значительную роль в развитии заболевания играют малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, отрицательные эмоции и стрессовые ситуации. О том, как помочь организму и облегчить свое состояние, рассказано в этой книге.
В ней представлены:
Лечебное питание
Желчегонные препараты
Лекарственные растения
Минеральные воды
Дыхательная гимнастика
Комплексы оздоровительных упражнений
Самомассаж
Водо- и грязелечение
Апитерапия.