Оглавление
Илона Владимировна Колес. Управление реальностью. Выбор за тобой!
Что такое подсознание и почему оно важно?
Аффирмации как инструмент изменения
Влияние медитации на подсознание
Как медитация меняет наше восприятие реальности?
Почему важно работать с подсознанием?
Как преобразовать свое подсознание через медитацию?
Визуализация и достижение целей
Работа с убеждениями
Как избавиться от негативных установок
Какие изменения в реальности можно ожидать?
Практические примеры медитации и аффирмаций
Заключение
Отрывок из книги
Подсознание – это та часть нашего ума, которая работает без нашего участия. Оно хранит множество убеждений, страхов, желаний, которые могут влиять на наше поведение и решения. Работа с подсознанием позволяет привнести в это “скрытое” управление изменения, чтобы оно соответствовало нашим целям и желаниям.
Подсознание как скрытый драйвер вашей жизни, который работает на заднем плане, незаметно для вас, но влияет на ваши мысли, чувства и действия. Это как невидимая сила, которая направляет вас несмотря на то, что вы можете думать, что у вас всё под контролем. Почему же подсознание так важно для улучшения жизни? Давайте разберемся.
.....
Медитация – это как спор для вашего ума. Когда вы медитируете, вы успокаиваете мысли, очищаете подсознание от негативных программ и открываете доступ к своей внутренней мудрости. Регулярная медитация поможет вам лучше понять себя, свои желания и цели, а также обрести гармонию с миром вокруг. За улучшение жизни отвечают ваши мысли. Когда вы осознанно контролируете свои мысли и направляете их в позитивное русло, вы влияете на свое подсознание, создавая новые позитивные установки. Таким образом, вы становитесь хозяином своей жизни, а не марионеткой в руках подсознания.
Окружение играет огромную роль в формировании наших убеждений и ценностей. Если вы окружите себя позитивными, энергичными и успешными людьми, вы начнете поглощать их уверенность, оптимизм и веру в себя. Поддержка окружения поможет вам не уйти с пути к успеху, а наоборот, поддержит и подтолкнет вас к новым вершинам. Изменить свое подсознание и, как следствие, улучшить свою жизнь, не всегда происходит мгновенно. Это как постройка нового фундамента: требуется время, терпение и усилия. Постепенно внедряйте новые позитивные программы, не бросайте начатое и помните, что каждый шаг приближает вас к желаемому результату.
.....
