Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Соотношение реальности и мысли
Красота
Движение жизни. От спринта к сфере
Смысл жизни
Триединое основание
Страдание
Неудачи
Делай, что хочешь
Корпус
Великий враг
Семья
Качество. Главная максима
Убеждения
Долги
Относительная мораль
Уловки и манипуляции
Чувство собственного величия
Обычный человек
Голос тех, кого нет
Человек-функция – человек-творец
Убей в себе раба
Трата времени или пара слов о деньгах и искусстве
Человек носитель культуры
Личность и культура
Культура, как кумир
Организация
Последняя глава
Закройте глаза.
Вообразите вилку, которой ежедневно обедаете, либо другой предмет вашего ежедневного обихода. Мысленно изучите вилку, покрутите, как трехмерную модель. Вспомните отдельные элементы, которые дополнят образ вашей вилки. Продолжайте уточнять детали, пока не станете уверены в том, что больше нельзя вспомнить новых особенностей и, следовательно, вы имеете в голове максимально полный образ.
.....
Теперь экстраполируйте пример с вилкой на ваш страх.
Человек перед встречей с тревожащей ситуацией моделирует в разуме варианты развития неблагоприятных последствий после встречи на основе коктейля из недостоверных данных, что находятся сейчас в голове (новостные выпуски об авиакатастрофах, форум в интернете, выдержки из услышанных рассказов, несколько просмотренных фильмов), и гормонов. Зачастую боящийся перелетов человек понятия не имеет, как устроен самолет, как его обслуживает перед вылетом конкретная авиакомпания, а, главное, у страшащегося нет компетенции оценить риски, которые объективно возникают, исходя из технического износа техники и компетенции экипажа.
.....