Оглавление
Илья Киндеров. Дао любви
Об авторах
Предисловие
Духовный союз мужчины и женщины
Измерение духовности
Правильное восприятие примеров
Ткань отношений. Тантра повседневности
«Через три года поймешь, о чем я»
Культура обесценивания любви
Эгоистичная любовь
Необходимость незрелой любви
Неэгоистичная забота и любовь
Партнерские и иерархические отношения
Life is pajama
Поиск партнера
Архетипы мужского и женского
Нарушение космического баланса
Принцип последовательного сближения
Техника паузы
Доверие
Стать друг другу ближе
Совместимость
Основа здоровых продолжительных отношений
Бережное отношение к самой любви
Ответственность и взаимность
Устранение препятствий
Принцип развития
Поддержание баланса
Небесполезное банальное. Счастье в простоте
Начало отношений
Об опыте неудач
Быть счастливыми, имея меньшее, но свое
Модель отношений
Стереотипы
Детекция стереотипа
Тема возраста и внешности
На кого мы ориентируемся
Дар вдохновителя
Трансцендентная любовь
Легкость в партнерских отношениях
Более глубокие причины. Сценарии
Совместный духовный опыт
Ценности
Уважение
Мудрое общение любимых
Быть друг для друга всем
Просто ужасные дни
Базовая дыхательная практика
Ссоры, проблемы и конфликты
Скрытые формы эгоизма
Создание безопасного пространства
Отношение к кризисам
Ориентиры при прохождении кризиса
Принятие чувств друг друга
Взаимная поддержка и открытый диалог
Согласие на всех уровнях
Правильная терпеливость
Контролируемая глупость
Завершение отношений
Быть всегда в принятии ответственности
Личный процесс
Зеркальный принцип отношений
Радость здоровых отношений
Алкоголь в отношениях и злая магия
Мы не любим и не влюбляемся… Это всего лишь иллюзия
Корректное окружение
Чем заняться вместе
Интимная близость и секс
Травмированная интимность
Измена
Деконструкция сексуальности
Великий идеал отношений
Божественный алгоритм любви
Завершение
Практикум
Часть 1. Упражнения для двоих
Практика 1. «Контакт на кончиках пальцев»
Практика 2. «Голоса в темноте»
Практика 3. «Безмолвная передача взглядом»
Практика 4. «Нежность объятий»
Часть 2. Индивидуальные упражнения
Практика 1. «Обращение к сердцу»
Практика 2. «Внутренний язык нежности»
Практика 3. «Активация аутоэмпатии»
Практика 4. Трехпозиционное описание
Отрывок из книги
Привет, дорогой читатель. Мы искренне благодарим за интерес, проявленный к нашему творчеству, и желаем, чтобы эта книга принесла пользу для вашей жизни.
Мы изложили данный материал для того, чтобы поделиться радостью здоровых отношений в современном мире. Мы реализовали это на практике и хотим помочь людям вспомнить о мудрости, заключенной в их сердцах, о мудрости, помогающей обрести счастье рядом с любимым человеком.
.....
Поэтому все, что мы предлагаем, не связано с теоретизированием. Речь идет о настоящей практике, о пути постижения дао любви, если хотите. Это так.
Модели семейных отношений из окружающих нас примеров полны трудностей. Модели, демонстрируемые поп-культурой и медиа, – просто пустышки и обман. Обусловливание ими закономерно приводит к страданиям и несчастью.
.....
