Массаж относится к активным лечебно-профилактическим методам воздействия не только на больной, но и на здоровый организм человека. Различают несколько разновидностей лечебного массажа, а так же основные и вспомогательные приемы. Основой методики является воздействие на мышцы с целью их максимального растяжения, при этом направление массажных движений должны соответствовать ходу мышечных волокон массируемой мышцы или группы мышц. Воздействие осуществляется последовательно от поверхностных к более глубоким слоям тканей. Подробнее обо всем вы сможете узнать из нашей книги.
Оглавление
Илья Мельников. Основные виды и техники
Виды массажа
Сегментарно-рефлекторный массаж
Лечебный массаж
Спортивный массаж
Гигиенический массаж
Косметический массаж
Самомассаж
Аппаратный массаж
Вибромассаж
Гидромассаж
Пневмомассаж
Техника массажа
Основные и вспомогательные приемы лечебного массажа
Поглаживание
Плоскостное поверхностное поглаживание
Плоскостное глубокое поглаживание
Обхватывающее непрерывистое поглаживание
Обхватывающее прерывистое поглаживание
Гребнеобразный прием поглаживания
Глажение
Граблеобразный прием поглаживания
Крестообразный прием поглаживания
Щипцеобразный прием поглаживания
Растирание
Вспомогательные приемы растирания
Гребнеобразный прием растирания
Пиление
Штрихование
Строгание
Птицеобразный прием
Разминание
Прерывистое разминание
Вспомогательные приемы разминания
Щипцеобразный прием разминания
Валяние
Накатывание
Сдвигание
Подергивание (пощипывание)
Сжатие (сдавление)
Надавливание
Вибрация
Непрерывистая вибрация
Прерывистая вибрация
Вспомогательные приемы вибрации
Сотрясение
Встряхивание
Подталкивание
Пунктирование
Рубление
Похлопывание
Поколачивание
Стегание
Отрывок из книги
Массаж относится к активным лечебно-профилактическим методам воздействия не только на больной, но и на здоровый организм человека. Сущность массажа сводится к тому, что руками массажиста или специальными приборами обнаженное тело человека подвергается слабыми или сильными, поверхностным или глубоким механическим раздражениям. В настоящее время во многих лечебно-профилактических учреждениях имеются разнообразные устройства для массажа, вибрационные, пневматические, вакуумные и другие аппараты. Но ни один аппарат не может заменить ловкие, сильные, чуткие пальцы массажиста, когда необходимо не только воздействовать на тело человека, но и ощутить ответную реакцию его тканей, чтобы вовремя снизить или усилить давление, своевременно заменить один прием массажных движений другим. Различают следующие виды массажа
Одной из разновидностей массажа является сегментарно-рефлекторный массаж. В его основе лежит использование особенностей сегментарного строения тела: раздражение кожных рецепторов определенных зон оказывает воздействие на внутренние органы и системы организма, иннервируемые теми же сегментами спинного мозга. Воздействуя массажем на соответствующие сегменты кожи, можно возбуждать каждую из этих рефлексогенных зон с ее сложными связями и получать ответ в виде разнообразных физиологических реакций со стороны определенных органов и тканей.
.....
Так называемая воротниковая зона, соответствующая сегментарной зоне СIV, особенно богата рецепторами (шейные симпатические ганглии и вегетативные центры грудной части спинного мозга). Массаж этой зоны делают, например, при мигрени вазомоторного происхождения, при гипертонической болезни.
Для оказания влияния на центральную нервную систему, органы грудной клетки и сосуды верхних конечностей, массируют паравертебральные области шейных и верхнегрудных спинномозговых сегментов, ткани головы, шеи и воротниковой зоны.
