Особенности подготовки юных хоккеистов

Особенности подготовки юных хоккеистов
Автор книги: id книги: 109967 Серия: Хоккей     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 59,9 руб.     (0,65$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Спорт, фитнес Правообладатель и/или издательство: Мельников Илья Валерьевич Дата публикации, год издания: 2013 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Достижения в спорте наших близких людей неизменно вызывает в нас чувство гордости. Мы болеем и переживаем за них, будучи простыми зрителями на соревнованиях, вместе с ними переживаем все тяготы повседневных тренировок. Чувство гордости за хоккеистов мы испытываем вдвойне, так как наши команды покрыли себя незабываемой славой побед на международных соревнованиях, на чемпионатах мира и на Олимпийских играх. Перед вами уникальное пособие, которое поможет вам узнать все особенности подготовки юного хоккеиста.

Оглавление

Илья Мельников. Особенности подготовки юных хоккеистов

Особенности психологической подготовки юных хоккеистов

Технико – тактическая подготовка юного хоккеиста

Взаимодействие тренера и юного хоккеиста

Особенности подготовки юных хоккеистов 7-10 лет

Развитие скорости

Скоростно-силовые тренировки

Развитие силы

Основные приемы и методика развития силы

Силовые упражнения для развития всего тела

Развитие выносливости

Развитие ловкости

Развитие гибкости

Статические упражнения для тренировки гибкости:

Отрывок из книги

Существенное место в подготовке занимает темперамент начинающего спортсмена, в нем проявляются черты личности и характер игрока в зависимости от особенностей его нервной системы. К свойствам нервной системы относятся: сила – слабость, уравновешенность – неуравновешенность, инертность – подвижность.

Каждый тип темперамента позволяет заранее прогнозировать поведение в той или иной ситуации, а также необходимо его учитывать при общении с игроками команды.

.....

– самоутверждение – формируются убеждения и самооценка;

– благополучие – развивается стремление обязательно попасть в лучшие, в команду мастеров;

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Особенности подготовки юных хоккеистов
Подняться наверх