Как выжить в экстремальных условиях

Оглавление

Илья Мельников. Как выжить в экстремальных условиях

Как оценить экстремальные условия и найти из них выход

Как вести себя в экстремальных ситуациях, связанных с насилием

Как поступить, если вам угрожают

Если угроза физического нападения возникает в помещении

Как поступать, если вас шантажируют

Шантаж с захватом заложников

Если самолет захвачен террористами

Как выжить в экстремальных ситуациях природного происхождения

Как вести себя при землетрясении

Как вести себя во время наводнения

Сели и оползни

Лавины, снежные заносы, бураны

Ураганы, тайфуны, бури и смерчи

Как защищаться при нападении животных

Как поступить, если вас преследует собака

Как поступить, если вы встретили змею

Как поступить при укусе скорпиона

Криминал и противодействие ему

Как противодействовать вымогательству

Как противодействовать мошенничеству

Как предотвратить хищения

Как определить подлинность документов

Что способствует мошенничеству

Способы предупреждения мошенничества

Отрывок из книги

К опасностям, связанным с насилием, надо быть всегда готовым, что уже само по себе является эффективным средством защиты. Пока человек находится в привычной для него обстановке, его поведение носит обычный характер. Но как только он попадает в сложное или опасное положение, с ним могут происходить порой самые невероятные вещи.

В экстремальных условиях многократно возрастают психологические нагрузки, меняются поведенческие реакции, снижается критичность мышления, нарушается координация движений, понижаются внимание и восприятие окружающей действительности, меняются эмоциональные реакции. У многих страх перед насилием намного выше реального риска подвергнуться нападению. На почве страха появляется чувство тревоги, трепета, которые могут перерасти в ужас с его физическими последствиями: слабость, неподвижность или паническое бегство. Такое состояние затрудняет поиск выхода из экстремальных ситуаций, вызывает безнадежность и отказ от активного сопротивления, от борьбы за свою жизнь.

.....

Люди, имеющие специальную подготовку, физически развиты, имеют хорошее телосложение, развитую мускулатуру, хорошо двигаются, все время смотрят на партнера, замечая малейшие изменения в его поведении.

Оценка внешних данных противника очень важна, так как не исключено, что через короткое время вам придется иметь дело с правоохранительными органами, а им любая замеченная вами мелочь может пригодиться. Насколько позволяют время и условия, обратите внимание на рост нападающего, особенности телосложения, цвет волос и особенности прически, цвет глаз, форму лба, носа, губ, подбородка, ушей. Обратите внимание, во что он одет, есть ли у него особые приметы: родинки, шрамы, наколки, физические изъяны; как он говорит, жестикулирует и т.д.

.....