Читать книгу Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день - Инна Гуляева - Страница 1

В книге идет речь о трех очень эффективных методиках, которые помогают женщине легко изменить свою жизнь. Интеграция этих техник в 21-дневную систему арт-коучинга поможет вам пройти путь перемен, оставляя все, что вам мешало достичь целей, в прошлом, меняя свои ограничивающие установки на творчество и свободу.

Вы хотите, чтобы у вас было больше энергии для:

• выполнения всех своих планов?

• самореализации, развития креативности, нахождения своего пути?

• взаимопонимания с родителями, детьми и мужем?

Иногда на пути наших желаний встают психофизиологические блоки, которые, как стена, не пускают нас в желаемое будущее.

Техника EMDR помогает убрать эти блоки, освободиться от обид и претензий и начать легко достигать своих целей. С помощью танца и интуитивного рисования вы задействуете ресурсы бессознательного, находя легкий способ реализации своих желаний.

Пошаговая 21-дневная система поможет вам день за днем пройти путь преобразований:

• определить, чего вы хотите;

• выстроить план реализации желания;

• найти энергию и ресурсы;

• отпустить обиды и претензии;

• перестать жить в прошлом;

• построить успешное, благополучное будущее.

Стратегия изменения жизни, изложенная на страницах книги, может применяться для решения любого важного для вас вопроса. Она универсальна, как любая женщина. Каждой из нас приходится играть много ролей: матери, жены, бизнес-леди, студентки, художницы и т. д. Перед женщиной встает множество проблем, которые она сможет решить, применяя систему арт-коучинга, в том числе одну из самых важных задач для любой женщины – быть счастливой и дарить любовь своим близким.