Книга-подарок, достойный королевы красоты

Оглавление

Инна Криксунова. Книга-подарок, достойный королевы красоты

К читателям

Привлекательная внешность – одна из предпосылок жизненного успеха

Повышение качества жизни

Сексапильность

Элегантность и деньги

Об авторе

Практическая ценность книги

Часть 1. Главные элементы, влияющие на восприятие облика

Цвет

Эмоциональное действие цвета

Теплые цвета

Пастельные цвета

Экологические цвета

Эротические цвета

Комбинирование цветов между собой

Закон цветовой гармонии

Комбинирование контрастных оттенков одного цвета

Комбинирование родственных цветов

Комбинирование контрастных цветов

Безошибочные цветосочетания

Рискованные цветосочетания

Линии – основа силуэта

Эмоциональное действие линий

Прямые и угловатые линии

Волнистые и спиралеобразные линии

Круглые и овальные линии

Вертикальные линии

Диагональные линии

Фактура – характер поверхности

Эмоциональное действие фактур

Гладкие фактуры

Блестящие и рельефные фактуры

Эротические фактуры

Орнамент – бесконечное разнообразие

Растительные орнаменты

Геометрические орнаменты

Экзотические орнаменты

Эротические орнаменты

Часть 2. Стиль – история и современность

Большие исторические стили

Древний Египет

Древняя Греция

Древний Рим

Готика

Ренессанс

Барокко

Рококо

Ампир

Период 1820–1890 гг

Модерн

Стили XX века

Стиль “а ля гарсон”

Стиль “девушка моей мечты”

Стиль “new look” (новый облик)

Футуристическо-космический стиль

Стиль “хиппи”

Стиль “сафари”

Военизированный стиль

Рокерский стиль

Стиль “унисекс”

Экологический стиль

Джинсовый стиль

Традиционные стили

Английский стиль

Морской стиль

Теннисный стиль

Крестьянский стиль

«От кутюр» (высокое портновство)

Авторский стиль

Великие модельеры-новаторы 19-го и 20-го веков

Этнические (экзотические) стили

Современные массовые стили (разработка И.Криксуновой)

Часть 3. Изучение своей внешности

Изучение внешних данных

Господствующие стандарты красоты

Тест красоты (разработка И. Криксуновой)

Определение выигрышных черт внешности (разработка И. Криксуновой)

Индивидуальная карта красоты (разработка И. Криксуновой)

Индивидуальный цветовой типаж

Комплиментарные цвета – цвета, которые вам идут

Американская система четырех цветовых типажей

Контрастный типаж

Сияющий типаж

Нежный типаж

Благородный типаж

Как сделать свой типаж более ярким и выразительным

Совершенствование внешних данных

Роскошные волосы

Ресницы – выразительный взгляд

Идеальные ногти

Безупречные зубы

Коррекция фигуры

Стимул для успеха

Белково-витаминная диета

Фруктово-очистительная диета

Учетная диета

Бег трусцой

Повседневный контроль веса

Уход за телом

Уксусно-солевой массаж тела

Уход за ногами

Удаление нежелательных волос

Бритье

Маникюр и педикюр

Часть 4. Прическа

Уход за волосами

Мытье волос

Бальзамы и кондиционеры

Окрашивание волос

Химические и природные красители

Мелирование волос

Красящие средства кратковременного действия

Тушь для подкрашивания отдельных прядей

Приспособления для окраски волос

Подбор цвета краски в зависимости от цветового типажа

Прически из коротких волос

Стрижка «под мальчика»

Стрижка «каре»

Стрижка «короткое каре»

Стрижка «паж»

Польская стрижка

Стрижка «офисная»

Стрижка а ля «Синди Кроуфорд»

Прически из длинных волос

Классический узел

Высокий узел

Узел со свободными прядями

Французская ракушка

Конский хвост

Инструменты и средства для укладки волос

Перманентная завивка волос

Коррекция лица с помощью прически

Определение формы лица

Прически для круглого лица

Прически для удлиненного лица

Прически для треугольного лица

Прически для грушевидного лица

Прически для ромбовидного лица

Прически для невысоких женщин

Элементы сексапильной прически

Часть 5. Лицо: макияж и уход за кожей

Уход за кожей

Очищение кожи

Кремы для лица

Крем для кожи вокруг глаз

Очищающий пластырь и лифтинг-крем

Пилинг – мягкая чистка лица

Механическая чистка

Маски – средство для питания и омоложения кожи

Компрессы

Массаж лица

Приемы выполнения макияжа

Коррекция бровей

Тональный крем – основа изысканного макияжа

Пудра – разновидности и применение

Нанесение пудры

Нанесение румян

Макияж глаз

Макияж губ

Средства, необходимые для выполнения макияжа

Типы макияжа

“Экологический” макияж

Деловой макияж

Эротический макияж

Перманентный макияж

Очки и контактные линзы

Разновидности оправ

Корректирующие линзы

Подбор оправы к форме лица

Срок службы оправы

Контактные линзы, их плюсы и минусы

Темные очки

Зубы

Ухоженные зубы

Часть 6. Материалы и их свойства

Натуральные и синтетические волокна

Натуральные материалы

Искусственные материалы

Ассортимент тканей

Тонкие ткани

Ткани средней толщины

Толстые ткани

Подкладочные ткани

Кожа и замша

Натуральная кожа

Натуральная замша

Искусственная кожа

Искусственная замша

Мех

Натуральный мех

Разновидности гладкого меха

Разновидности пушистого меха

Искусственный мех

Трикотаж

Разновидности трикотажа

Декоративные отделки

Разновидности отделок

Пуговицы

Часть 7. Создание гардероба

Коррекция недочетов фигуры с помощью фасонов. одежды

Маленький рост

Короткие ноги

Полные, или худые, или недостаточно прямые ноги

Маленькая грудь

Чересчур большая грудь

Полная талия

Составление гардероба

Искусство отбора

Правила комплектования гардероба

Простота моделей

Определение базовой цветовой гаммы

Классические модели

Продумывание покупок

Правило совершения удачных покупок

Базовый гардероб, соответствующий стилю жизни

Базовый гардероб для консервативного стиля

Базовый гардероб для классического стиля

Базовый гардероб для экстравагантного стиля

Базовый гардероб для эротического стиля

Базовый гардероб для загадочного стиля

Базовый гардероб для спортивно-непринужденного стиля

Базовый гардероб для пассивно-женственного стиля

Развитие гардероба

Правила пополнения гардероба

Преобразование облика

Развитие гардероба для консервативного стиля

Развитие гардероба для классического стиля

Развитие гардероба для экстравагантного стиля

Развитие гардероба для эротического стиля

Развитие гардероба для загадочного стиля

Развитие гардероба для спортивно-непринужденного стиля

Развитие гардероба для пассивно-женственного стиля

Часть 8. Дополнения – секрет элегантности

Правила подбора дополнений

Обувь

Туфли-лодочки

Мокасины

Полуботинки

Ботинки

Полусапожки

Сапожки

Ботфорты

Кроссовки

Сабо

Котурны

Сандалии

Босоножки

Сумки

Сумка-портфель

Рюкзак

Модель “мешок”

Модель “планшет”

Модель “гондола”

Модель “багет”

Модель “конверт”

Модель “кошелек”

Модель “несессер”

Театральная сумочка

Спортивные сумки

Головные уборы

Шляпы с полями

Головные уборы без полей

Зимние головные уборы

Авангардные головные уборы

Зонты

Шарфы и платки

Легкие шарфы и платки

Теплые шарфы

Украшения

Гарнитур украшений

Часы

Бижутерия

Украшения для различных типов внешности

Часть 9. Верхняя одежда

Пальто

Материалы для пальто

Цветовая гамма

Основные модели пальто

(3) Модель «редингот»

Модель «дипломат»

Модель «тренчкот»

Модель «овал»

Модель «бурнус»

Модель «халат»

Модель «свингер»

Модель «трапеция»

Накидки и пелерины

Кожаные и замшевые пальто

Вязаные пальто

Пальто с утепленной прокладкой

Практичность фасонов

Куртки и полупальто

Основные модели курток

Цвета плащей

Плащ тренчкот

Английский плащ

Летние пальто

Дождевики

Шубы и дубленки

Оптимальные фасоны шуб и дубленок

Длина шуб и дубленок

Цвета шуб

Цвета дубленок

Качество шуб и дубленок

Модель «манто»

Меховые пальто

Меховые жакеты

Отделка шуб

Отделка дубленок

Часть 10. Выходной наряд

Материалы для выходного наряда

Традиционные нарядные ткани

Ткани для больших торжеств

Цвет выходного наряда

Фасоны вечерних нарядов

Три подхода к созданию вечернего облика

Практичный вечерний гардероб

Маленькое черное платье

Платье-«комбинация»

Вечерние наряды для различных стилей

Наряды для малых торжеств

Наряды для официальных торжеств

Отделка, украшения, дополнения

Отделка – способ преобразить вещь

Украшения – в центре внимания выходного наряда

Дополнения – “изюминка” вашего облика

Вечерняя прическа

Принципы создания вечерней прически

Украшения для вечерней прически

Прически при разной форме лица

Вечерний макияж

Особенности вечернего макияжа

Вечерний макияж для разных цветовых типажей

Дополнительные приемы вечернего декора

Часть 11. Свадебный наряд

Материалы для свадебного наряда

Ткани – фактура и цвет

Отделка – полет фантазии

Фасоны свадебных нарядов

Традиционный наряд

Практичный наряд

Наряд для невесты зрелого возраста

Наряды для празднования серебряной и золотой свадьбы

Наряды гостей

Свадебные дополнения

Фата – главный аксессуар невесты

Венок и диадема

Шляпа – классическая элегантность

Обувь для торжественного события

Часть 12. Одежда для отдыха

Летний отдых

Материалы, создающие летнее настроение

Одежда для пляжа

Пляжные дополнения

Одежда для экскурсий

Дополнения для экскурсий

Одежда для вечернего променада

Одежда для вечерних развлечений

Дополнения для вечера

Одежда и дополнения для прохладной погоды

Купальные костюмы

Ткань и цвет купальника

Цельнокроеный купальник

Купальник из двух частей

Купальник «топлесс» («монокини»)

Зимний отдых

Одежда, необходимая на зимнем отдыхе

Материалы для создания тепла и комфорта

Зимние дополнения

Часть 13. Одежда для дома

Пеньюары – интимная одежда для дома

Домашние халаты – удобство и практичность

Домашние костюмы – подтянутость и элегантность

Альтернативные варианты одежды для дома

Ночные сорочки и пижамы

Заключение

Отрывок из книги

Привлекательная внешность – это прекрасный подарок судьбы, помогающий достичь жизненного успеха. Однако большинство людей рождаются с обычной, ничем не примечательной наружностью. И, тем не менее, они нередко добиваются в жизни большего, нежели те, кто от природы наделен безукоризненными внешними данными. И вокруг множество тому примеров.

Никто не станет отрицать, что для достижения жизненного успеха необходима вера в себя, в свои силы, уверенность в себе, как в личности. Привлекательная внешность существенно помогает обрести подобную уверенность, а это, в свою очередь, способствует продвижению по пути успеха. Вероятность достижения успеха особенно велика у тех людей, которые научились максимально выигрышно подавать себя и овладели искусством преподносить себя как интересную, заслуживающую внимания личность. Короче говоря, у тех, кто овладел столь важным в наше время искусством “самопрезентации”.

.....

– черный плюс ореховый

– черный плюс светло-коричневый

.....