Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Инна Турченко. Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе
Предисловие Бориса Михайловича Литвака
Предисловие автора. Что убивает наше сердце?
Благодарности
Глава 1. Синдром лягушки в кипятке
Глава 2. Если кажется, что все плохо, – тебе не кажется
Глава 3. Где зарыта собака
Глава 4. Гремлины и «серый кардинал»
Глава 5. Проба мужества
Глава 6. Липкий осьминог вины
Глава 7. Напутствие папы
Глава 8. Учусь любить себя
Глава 9. Мышца мечты
Глава 10. Яжемать!
Глава 11. Дети рождают родителей. Снова яжемать!
Глава 12. Хрупкий «пламенный мотор»
Глава 13. Словом можно убить, словом можно спасти…
Глава 14. Я – начальник, я – дурак!
Глава 15. Суперамортизация
Глава 16. Есть ли секс на пенсии?
Глава 17. Мантра для начальника и зеленой жабы
Глава 18. Синдром разбитого сердца
Глава 19. Сильные слабые женщины
Глава 20. Ловушка «средних достижений»
Глава 21. Плацебо, ноцебо и хороший врач
Глава 22. Синдром погони за счастьем
Полезные материалы
Список литературы
Отрывок из книги
Мне было очень приятно увидеть, что наши книги помогают людям, заставляют их меняться. Прочитав их, люди начинают думать самостоятельно, а некоторые даже сами начинают писать. И это здорово!
Если бросить человека одного в болоте, он либо выберется, либо потонет. Инна – автор книги, которую вы держите в руках, – выбралась из болота проблем и неудач. Она смогла это сделать, когда позволила себе прислушаться к своим желаниям и начала получать удовольствие от жизни. «Потонуть в болоте» для нее значило бы выгореть в личностном и профессиональном смысле и приобрести проблемы со здоровьем. К счастью, Инна смогла понять, почему чувствовала себя несчастной, ей удалось открыть второе дыхание и начать жить.
.....
6. Хроническая нехватка времени.
7. Сокращение времени на общение с близкими и друзьями.
.....