Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие
Бизнес-мама: будь свободной и счастливой
Как совмещать время на работу и семью
Что делать, если кто-то из близких в тебя не верит?
Как начать зарабатывать в декрете, если ты ничего не умеешь или твоя профессия не востребована?
Как раскрутить свой блог?
Как находить новые идеи и расширять свой бизнес?
Будущим мамам
Мама в ожидании
Роддом
Новорожденность
Малыш растет (до прикорма)
Грудное вскармливание
Если ГВ не получилось (искусственное вскармливание)
Прикорм
Работа и грудное вскармливание
Грудное вскармливание после года
Отлучение
Вывод
Декрет – это не страшно
Мужской взгляд на секреты семейного счастья после рождения малыша
Пять правил для мужчин, которые помогут сохранить гармонию в семье после рождения малыша
Папа и ночной сон младенца
Мое отношение к совместному сну с малышом
Воспитание ребенка в первый год жизни
Обращение к мужчинам
Ухоженная и стильная мама
Очень быстрое вступление
Разбор гардероба
Ваш гардероб – ваш лучший друг (рис. 2)
Фишки
О принятии себя в материнстве
Эмоциональное выгорание
Причины агрессивного поведения матери
Материнское чувство вины
Желания, пока! Апатия, привет!
«Что мне приносит радость?»
Внутренний ребенок
Превращение в «тетку»
Волшебное перевоплощение «должна» в «хочу»
Немного о благодарности и счастье
Как быть счастливой?
Заключение
Привет, я Ирина Акопян, руководитель Клуба Молодых Мам MamaClub. И я очень рада, что вы взяли эту книгу в руки.
MamaClub – это самый крупный интернет-проект для родителей, который вышел за рамки онлайн. Он объединяет более трех миллионов человек и постоянно развивается. Instagram, ВКонтакте, YouTube, масштабные фестивали и встречи мам офлайн – мы уверены, что это только начало.
.....
Я вернулась практически в то же состояние, что было в первый месяц после рождения сына. Дело обстояло даже еще хуже. От безделья я ныла, трепала нервы мужу. И он нашел выход – на Новый год подарил мне фотоаппарат и сказал: «Хватит скучать, иди учись фотографировать». Я пошла на курсы. Окончив их, я, конечно, не стала гениальным фотографом, но они много мне дали. И тут я подхожу к самому важному…
Я хотела сделать пасхальные фотосессии, и для этого мне нужны были люди с маленькими детишками. Чтобы найти их, я обратилась в @mama.club. И в процессе сотрудничества познакомилась с создателем этого сообщества – Романом. После того как я сделала пасхальную фотосессию, один из кадров репостнул европейский паблик – под постом было много комментариев и лайков. Для меня в то время это было суперкруто. Пришло немало подписчиков. Я словно свежего воздуха глотнула, так гордилась этим признанием. И тут я увидела на фотографии лайк от @mama.club и сразу же написала Роману сообщение, что европейский паблик взял мою фотографию, а он даже и не выложил. Уже через пять минут в @mama.club висела моя фотография с указанием моего аккаунта. Она собрала более 400 комментариев! Кроме того, в нашем с Романом разговоре я предложила много идей по развитию его аккаунта, и он пригласил меня вести @mama.club
.....