Мой созависимый плен. История одного побега
Описание книги
Всем известно, что алкоголизм – это заболевание, которым страдают зависимые от алкоголя люди. Однако не все знают, что существует еще одна группа риска – это близкие родственники алкоголика. Термин «созависимость при алкоголизме» также означает зависимость, но не от алкоголя, а от близкого человека, злоупотребляющего им.
Созависимые люди принимают на себя ответственность за то, что происходит с их пьющим родственником: стремятся контролировать его, считают, что только от них зависит благополучие больного и возможность его выздоровления. В итоге они полностью подчиняют свою жизнь интересам пьющего члена семьи, позволяя ему влиять на их поведение, решения, выбор и т. д. Как правило, эти люди не осознают своей созависимости, и поэтому все глубже и глубже погружаются в состояние эмоционального разлада с окружающим миром.
Автор этой книги прошла все уровни созависимости, пытаясь помочь своему мужу справиться с алкоголизмом. Она сумела разобраться в том, что происходит с ней самой и с ее семьей, смогла преодолеть созависимость и кардинально изменить свою жизнь и жизнь своих близких. На страницах этой книги она щедро делится с читателями, которые столкнулись с алкоголизмом в семье, своим поистине бесценным опытом.
Оглавление
Ирина Бережнова. Мой созависимый плен. История одного побега
Благодарности
От автора
Часть I. Я. Мой муж. И алкоголь…
Эта книга случилась…
О том, как я боролась
О Боге, обо мне и о Павлове И. П
«Дорогой, я больше не покупаю билеты на твои бенефисы»
Любовь, которую мы выбираем
«Достойно ль смиряться под ударами судьбы, иль надо оказать сопротивленье?»
Альма – матер
На дне
Выгоды
Сундук с наследством
Откуда берутся алкоголики?
Созависимость, или «По Сеньке шапка»
Самооценка
Страшная тайна
Ролевые игры. Роль жертвы
ОТК – отдел тотального контроля
Роль «Спасателя», или «Я причиняю тебе счастье»
Что такое настоящая любовь, или Как я, не любя, любила своего мужа
Путешествие в выздоровление
Счастье в «граммах и сантиметрах»
Как бы я жила, если бы любила себя?
Болезнь как забота, или Куда приводят диагнозы
У меня есть чувства
Счастлива здесь и сейчас
Часть II. Посткриптум
Пять лет после точки
Дочь – бунтарь
Сын – миротворец
Вместо эпилога
Об авторе
Отрывок из книги
За рождение этой книги я бесконечно благодарна своему теперь уже бывшему мужу, который, как лакмусовая бумажка, проявил мои собственные проблемы и открыл мне путь к себе самой. В этом браке я приобрела бесценный опыт и возможность изменить свою жизнь.
Александра Пшеничная, я благодарна тебе за поддержку моих первых шагов в написании этой книги. Ты увидела во мне то, что никто и никогда не видел. Спасибо, что ты плакала и радовалась вместе со мной.
.....
– Хотите спасти? Тогда готовьтесь принести в жертву свою жизнь. Готовы?
– Жизнь в жертву? Нет, не понимаю.
.....