Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым

Оглавление

Ирина Дайнеко. Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым

Примечание автора

Благодарности

Предисловие

Глава 1. Псих, псих, псих

Токсичная психосоматика

Анус как средство восстановления отношений

Любовь к поиску

Блогеры для меня боги

Глава 2. Начало

Мой первый пациент

История лесбиянки

В поисках гендера, или Как прийти к тому, с чего начали

Ошибки родителей

Глава 3. Самоопределение

Мама, чего я хочу?

Не все так просто, как кажется

Собака умерла, и я не хочу ничего

Выученная беспомощность

Девочка-кошка

Глава 4. Зависимости

От зависимости к независимости

Пудрим носик

Игроман Кирилл

Групповушка

Любовная аддикция

Страх наказания длиною в жизнь

Сдохни, сука!

Глава 5. Замуж любой ценой

Тютелька в тютельку

Я буду всегда твоей

Заберите его, доктор!

Рассади тараканов по полкам

Смерть за ревность

Глава 6. «Я» и «Они»: штыримся лайками

Актер и нарциссизм

Все мы невротики

Гиперактивный взрослый малыш

Глава 7. Секс и всякие разности

Нимфомания: сладость или гадость

Тренды парафилии – виртуальный секс

БДСМ

Импотентами не рождаются

От гаджета в ЛГБТ-сообщество

Глава 8. Такая разная любовь

Я ходила по острию бритвы

Прогулка на лошади, ломающая жизнь

Люблю его, несмотря ни на что

Глава 9. Жить, просто жить

Никогда не буду счастлив

Я убежала от смерти в стриптиз

Без него я ничто

Библиография

Отрывок из книги

Эта книга не руководство для психотерапевтов по решению тех или иных проблем пациентов или их лечению. Она пришла в этот мир, чтобы принести понимание того, чем занимаются психотерапевты. Но так получилось, что именно в ней собрались наиболее сложные и тяжелые истории моих пациентов. Обычно запросы гораздо проще и, соответственно, хватает всего десяти встреч, чтобы пациент вновь почувствовал себя свободным, счастливым, успешным, нужным и любимым. Важно при этом знать, что психотерапевты не дают советов, не учат вас жизни, не осуждают ваших решений и нарушают границы личного пространства только в той степени, в которой вы сами им это позволите. Да, мы очень долго учимся и продолжаем учиться всю жизнь, чтобы применять техники и методики, не травмируя еще больше вашу психику. Поверьте, совсем не просто уметь очаровываться каждым пациентом, но без этого не будет помощи.

Многое поменялось за последнее время: и окружение, и техники, и запросы. Весь мир стал единым информационным полем, мы вращаемся в общем понятийном пространстве, так что порой уже не помнишь, где почерпнул те или иные знания, твои это мысли или где-то увидел, и они настолько понравились, что незаметно для тебя самого прижились в голове. Когда-то я прочитала, что психотерапия – это очистка души от гноя, ведь порой болит так нестерпимо, что не знаешь, куда бежать с этой болью, остается только одно – вскрыть и посмотреть, какие микробы там поселились и что за пир они решили устроить.

.....

Бронхиальная астма – это хроническое, периодически обостряющееся заболевание, при котором разрушаются воздушные пути – бронхи. На разнообразные стимулы организм отвечает сужением бронхов, отеком, чрезмерной выработкой секрета. В анамнезе, т. е. среди причин заболевания могут быть и аллергия на пыль, цветение или медикаменты, и генетическая предрасположенность, и различные инфекции и стрессы, как острые, так и хронические. В одном из научных изданий по психосоматике я встретила такое выражение про это заболевание – «соматический тупик». Авторы объясняли использование этого выражения множественностью форм и огромным количеством этиологических факторов, участвующих в формировании астмы, присутствием в ее генезе различных соматических и психологических факторов. Отсюда и «тупик». Роль психологических факторов в развитии бронхиальной астмы подтверждается многочисленными исследованиями и признается многими врачами. Поэтому такие пациенты должны проходить лечение в специально созданных клиниках, где есть бригада специалистов, включающая врача-пульмонолога и аллерголога, врача-психотерапевта, клинического психолога и социального работника. Тогда помощь будет более эффективна и процесс выздоровления может пойти быстрее, а периоды ремиссии станут гораздо продолжительнее.

Сижу мечтаю об этом времени и уже набрасываю план следующей нашей встречи. Я понимаю, что фокусов для работы великое множество. Самое важное пока – это его мама и жена, две значимые женщины в его жизни – их нужно приглашать на встречу.

.....