Совершенствуем тело. Психологическое похудение

Совершенствуем тело. Психологическое похудение
Автор книги: id книги: 41466     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 1 129 руб.     (1,26$) Слушать книгу Купить и слушать аудиокнигу Купить бумажную книгу Аудиокнига Жанр: Поиск работы, карьера Правообладатель и/или издательство: "ИД Равновесие" Дата публикации, год издания: 2009 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Автор тренинга: Ирина Гончарова – практикующий психолог, журналист с 20-летним стажем работы на телевидении и радио, в настоящее время автор и ведущая программы «Нежность» на Радио Россия. Член Европейской ассоциации психотерапевтов, ведет частную практику в России и за рубежом, преподает курс лекций по психологии имиджа и ведет тренинги в Институте Телевидения и радиовещания в Останкино. Имеет множество публикаций. Тренинг подходит тем, кто решил стать стройным, здоровым и счастливым. Основан на последних пси-технологиях в области НЛП, психозондирования, телесно-ориентированных технологиях, психологии звука, визуализации. И, прежде всего, это программа личностного роста, состоящая из теории и практики, разработанная так, чтобы за короткое время вы не только получили знания, освоили необходимые техники и методики, но и приобрели необходимые навыки и умения. Рекомендуемый курс психологического похудения рассчитан на 5 дней, в каждом из которых будут свои рекомендации, свои упражнения, задания и медитативные практики. Каждый день вы сможете избавляться от 300 до 500 граммов лишнего веса. При условии выполнения всех упражнений и рекомендаций вы достигнете желаемого результата – так, как это уже сделали тысячи прослушавших аудиотренинг. Быстро и навсегда! Перед началом самостоятельной работы с лекцией-тренингом необходимо проконсультироваться с врачом. Вовремя не назначенное медикаментозное лечение при нарушении обмена веществ может привести к непредсказуемым последствиям.

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

  

Мне сложно было делать упражнения: я каждый раз засыпала, на следующий день слушала вновь и снова засыпала. Возможно моему организму в тот момент это было более важно Достаточно хорошо рассказывает о принципах похудения не за счет диет, а за счет понимания нужно ли изменения веса самому человеку. Автор пытается увести читателя от общепринятых норм, своих собственных установок «как я должна выглядеть глазами друзей». При осознании этих установок можно со временем прийти в баланс головы и тела и начать снижать свой вес.

Смотреть еще 2 отзыва на сайте ЛитРеса
Подняться наверх