Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Вместо предисловия
Глава 1. Нервная система как уникальный природный компьютер
Строение нервной системы
Соматическая нервная система
Вегетативная нервная система
Симпатический отдел вегетативной нервной системы
Парасимпатическая нервная система
Глава 2. Эта вездесущая дистония!
Глава 3. Опора жизни
Поражение на шейном уровне
Поражение на уровне груди
Поражение на поясничном уровне
Лечебная физкультура
Народные средства лечения
Сеанс саморегуляции
Массаж
Осанка
Глава 4. Немного о грустном
Особенности кровообращения в центральной нервной системе
Сосудистые поражения головного мозга
Приходящие нарушения мозгового кровообращения
Инсульты
Нарушения венозного кровообращения
Глава 5. О любви
Медитация «путь к храму»
Медитация «море»
Сеанс аутогенной тренировки 1
Сеанс аутогенной тренировки 2
Глава 6. Фитотерапия. Диетология. Самомассаж
Фитотерапия
Вегетососудистая дистония с пониженным давлением
Гипертоническая болезнь
Остеохондроз
Паралич
Невралгия
Общеукрепляющие средства
При головных болях и головокружениях
При атеросклерозе головного мозга
Спазм сосудов головного мозга
Спазм сосудов головного мозга, склероз, функциональные нарушения спинного мозга
Атеросклероз, вегетососудистая дистония по гипертоническому типу
Сердцебиения, удушье, головокружения
Бессонница и повышенная возбудимость
Боли в поясничной области
Радикулит
Остеохондроз
Несколько рецептов для ванн при лечении остеохондроза
Самомассаж
Основные приемы самомассажа
Самомассаж шейного отдела позвоночника
Самомассаж поясничной области
Самомассаж ягодичных мышц
Самомассаж мышц бедра
Самомассаж стопы, ахиллова сухожилия и голеностопного сустава
Противопоказания к проведению самомассажа
Массаж в условиях бани
Финская сауна
Русская баня
Методика массажа вениками с помощью партнера
Самомассаж в условиях бани
Глава 7. Очистительная
Лечебное голодание
Раздельное питание
Вегетарианство
Диета по Певзнеру
Посты
Рождественский пост
Великий пост
Петров пост
Успенский пост
И на прощанье
Литература
Представьте себе, что вы находитесь в салоне самолета, который, заходя на посадку, пролетает над городом так низко, что в иллюминатор можно рассмотреть жилые кварталы, в которых многоэтажные дома стоят то по отдельности, то сгрудившись. А теперь также представьте, что в каждой квартире таких вот проплывающих под крылом самолета домов есть компьютер. И, разумеется, каждый такой компьютер может общаться с любым другим компьютером не только в городе, но и во всем мире. Так вот, одна нервная клетка – это и есть целый компьютер, а все компьютеры, какие вы себе можете представить одновременно, – это и есть подобие нашей нервной системы. И главным в этой системе является не сам компьютер – клеточка, а его способность принимать и передавать информацию.
Информацию с одного компьютера на другой можно передать двумя способами: соединить компьютеры между собой при помощи специального шнура (в нервных клетках это анатомическое соединение) или при помощи Интернета (функциональные связи нервных клеток). Нейрон (так называется нервная клетка) для того только и создан, чтобы принимать информацию и обязательно, всенепременно, передавать ее дальше.
.....
Но и это еще не все деление нервной системы – на центральную и периферическую. Есть также подразделение на соматическую и вегетативную. Соматическая нервная система в своем названии содержит корень «сома», что означает «тело». Так и есть, в основном эта система отвечает за работу мышц скелета.
Вегетативная нервная система, напротив, регулирует работу внутренних органов, причем при помощи двух разных, противоположных, влияний, которые благополучно осуществляют два подотдела вегетативной нервной системы – симпатический и парасимпатический.
.....