Большая энциклопедия манипуляций

Оглавление

Ирина Корчагина. Большая энциклопедия манипуляций

Все мы немножко фокусники

Глава 1. Формула полезной манипуляции

Практикум: как научится слушать

Глава 2. Я хочу, чтобы ты захотел

Глава 3. Как избавить от вредных привычек

Как отвадить от сигареты

Как сократить количество спиртного

Как излечить от трудоголизма

Две стороны одного трудоголизма

Как помочь справиться с лишним весом

Глава 4. Цель оправдывает средства

Если цели не совпадают

Упражнение по развитию фантазии

Глава 5. Методика Ассоль

Для начинающих «карьеристов»

Возьми меня в жены!

Взрослым о детях

Глава 6. «По щучьему велению, по моему хотению»

Как вернуть себе уважение

Принцип равновесия

Глава 7. Грабли манипулятора

Глава 8. Ответный удар правдолюбцу

Дружба дружбой, а мужичок врозь

Практикум: как расставлять приоритеты

Глава 9. Прием «делать долго»

Глава 10. Шутки поданы

Глава 11. Волк и Красная Шапочка

Глава 12. Волк в овечьей шкуре

Практикум***Как обрести уверенность в себе

Прием театральный

Прием физкультурный

Прием метафизический

Следующий прием укрепления самооценки – лирический

Профессиональный метод повышения уверенности в себе

Тест: уверены ли вы в себе?

Глава 13. Обратная сторона комплимента

Глава 14. Как распознать манипуляцию?

Практикум: как слушать свое тело

Глава 15. Правила защиты от манипуляций

Упражнения на развитие позитивного склада ума

Правила горячей сковородки в действии

Глава 16. Как говорить «нет»

Медитация: как избавиться от комплекса «хорошего мальчика»

Глава 17. Суп из топора

Глава 18. «Перехват инициативы»

Аутотренинг по восстановлению самооценки

Это сладкое слово дедовщина

Формула интриги

Твоя репутация – твоя крепость

Практикум: как говорить комплименты

Глава 19. Прием «чужими руками»

Медитация «цветущий сад»

Глава 20. Я забочусь о твоем же благе!

Как управлять эмоциями

Глава 21. Как остановить манипулятора

Ты ведь будешь уставать!

Глава 22. Королевская корона

Практикум «Пример корону»

Глава 23. У меня нет денег!

Практикум: как развивать внимание

Глава 24. Геракл и Никита Кожемяка

Глава 25. Василиса Премудрая и Настенька

Глава 26. Что спасет начальника?

Глава 27. Уроки логики

Практикум: как развивать логическое мышление

Глава 28. Под кроной общественного мнения

Практикум: как произносить слова-барьеры

Достойный отпор Сократу

Глава 29. Я тебя люблю!

Медитация, направленная на преодоление жалости

Доверять ли красивым словам?

Медитация: поток эмоций

Глава 30. На карте – собственная жизнь

Глава 31. Ай, болит!

Глава 32. Да здравствуют пробки!

Медитация: пропавшие вложения

Глава 33. Ключ от запретной дверцы

Глава 34. Для настоящих и будущих родителей

Глава 35. Реклама – коварная дама

Вместо заключения. По законам физики

Медитация: путеводный клубок мудрой Бабы-Яги

Отрывок из книги

Манипуляции были всегда. Это не новое изобретение современных психотехников, которые разрабатывают методики повышения уровня продаж. В одной русской народной сказке я обнаружила потрясающую формулу манипуляции. Предлагаю вам ее подробный разбор. Именно такими искусными приемами меняется формула, и объект манипуляции сам хочет делать то, к чему подталкивает его манипулятор.

Герой сказки Иван меньшой – разумом большой оказался жертвой завистников, царских министров, которые пожелали извести Ивана и отправили его на невыполнимые задания. Поиски необходимых диковинок привели его к Бабе Яге. Следует отметить, что Баба Яга из именно этой сказки сильно отличается от общепринятого образа. У нее нет помела, и живет она не в избушке-развалюшке на курьих ножках, а в особняке на двенадцати каменных столбах. И, вдобавок, она не одинока – у нее есть сынок, Змей Горыныч. Именно он владел диковинками, за которыми послали Ивана. Всех, кто прежде посягал на собственность Змея, грозный хозяин пожирал вместе с их запылившимися одежками. Вероятно, Бабе Яге самой надоело людоедство свое отпрыска, ибо по причине его свирепости семья жила в абсолютной изоляции, даже «волк не прорыскивал, сокол не пролетывал», а уж пиров и подавно не устраивали. Скукотища эта вынудила Бабу Ягу измениться, помудреть, и она взялась подсобить путнику, для чего спрятала его в погреб.

.....

Надо сказать, что после этой длинной беседы моя подруга перестала жаловаться на свою обидчицу. То же самое я проделала со второй подругой, дав ей возможность выговориться до конца. После этого мое общение с обеими стало гораздо более комфортным.

Однако мы отвлеклись от нашей основной темы – манипуляций. Далее я предлагаю вам рассмотреть, в каких конкретных ситуациях мы можем применить формулу мудрой Бабы Яги.

.....