Оглавление
Ирина Костина. Живая косметика
Натуральная красота
Первая помощь
Укусы насекомых
Синяки и ссадины
Кровотечение из носа
Раны, порезы
Солнечные ожоги
Бытовые ожоги
Отеки
Натоптыши, мозоли
Пищевые отравления
Расстройство кишечника
Фурункулы, жировики
Укачивание
Похмелье
Косточки на ногах
Изжога
На все случаи жизни
Здоровье и долголетие
Мастопатия и мастит
Климакс
Предменструальный синдром
Воспаление придатков
Критические дни
Цистит
Варикоз
Заболевания органов пищеварения
Геморрой
Больная печень
Сердечнососудистые заболевания
Анемия
Грушу нужно кушать
Укрепить иммунитет
Простуда, грипп
Заболевания органов дыхания
Астма
Заболевания горла
Заболевания органов слуха
Насморк, гайморит
Эндокринная система
Болезни ротовой полости
Герпес
Болезни глаз
Мигрень, головная боль
Кожные заболевания
Аллергия
Гельминты
Бессонница
Нервная система
Депрессия
Здоровый образ жизни
Питание
Здоровье
Активный отдых
Полезные и вредные привычки
Красота
Работа
Дом, быт
Психология
Бросаем курить
Секреты красоты
Уход за лицом
Веснушки, пигментные пятна
Уход за губами
Уход за зубами
Уход за глазами
Уход за волосами
Уход за руками и ногтями
Уход за ногами
Уход за шеей и зоной декольте
Уход за телом
Целлюлит
Растяжки (стрии)
Рецепты для демакияжа
Домашняя эпиляция
Средства в борьбе с раздражением после эпиляции
Всегда в форме!
Здоровое питание
Уборка без вреда для здоровья
Покупки без ошибок
Продукты, напитки
Непродовольственные товары
Отрывок из книги
«Красота» и «женщина» – понятия неразделимые. Для повышения своей привлекательности мы используем и современную косметику, и эстетическую медицину, и дары природы. Женщине просто необходимо быть красивой, причем не обязательно для других, а в первую очередь для себя самой. Для меня, как для актрисы театра и кино, эта тема наиболее актуальна. Будучи все время на виду, на сцене или в кадре, я должна быть уверена в том, что моя внешность безупречна, но при этом я должна понимать, что эта безупречность не только результат работы гримера, визажиста или парикмахера, но и моя кожа, волосы и ресницы на самом деле здоровы. А как же добиться подобного эффекта, если из-за специфики профессии приходится использовать огромное количество грима, косметики, мазей, кремов и прочего? И эта проблема, к сожалению, не только моя. Тысячи женщин сталкиваются с тем, что неблагоприятная экологическая среда, погода, некачественные средства по уходу за собой ослабляют иммунитет и могут нанести ощутимый вред нашей внешности.
Именно для женщин, которые мечтают узнать секрет здорового ухода за собой, и написана эта книга.
.....
Для приготовления отвара взять 1 ст. л. свежего укропа (или 1 ч. л. сушеного, или 1/2 ч. л. размолотых семян). Залить укроп 1 стаканом кипятка, поставить на слабый огонь и кипятить 20 минут, охладить отвар и добавить еще кипяченой воды столько, чтобы получился первоначальный объем. Затем добавить в отвар 1 ст. л. меда. Пить его следует по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды до полного выздоровления.
При пищевом отравлении старайтесь употреблять как можно больше жидкости. Это может быть зеленый или черный чай, вода с соком лимона, чай из плодов шиповника или рябины. От самой еды в этот день лучше воздержаться.
.....
