Описание книги
Ты бежишь по жизни, как на марафоне: работа, дети, отношения, дом, родные. Хочешь всё успеть и в какой-то момент понимаешь: сил больше нет. Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог, станет твоим проводником на пути к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта аудиокнига поможет справиться с вечной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из трудных жизненных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком многого. Здесь не будет советов по «успешному успеху», но будут знаки о том: • как справиться с давлением чужих ожиданий; • где взять энергию и что делать, чтобы не терять её впустую; • как принять и полюбить себя и свой возраст; • где найти опору внутри себя, даже когда обстоятельства требуют невозможного. В аудиокниге переплетаются личные истории, метафоры, наблюдения и простые упражнения-практики, которые легко применять в любой момент жизни. Эта аудиокнига – для женщин, которые хотят найти в себе силу научиться жить в согласии с собой.