Простудные заболевания

Оглавление

Ирина Малкина-Пых. Простудные заболевания

Введение

Глава 1. О единстве души и тела, или Что такое психосоматика

1.1. Психосоматика – это «psycho» (душа) + «soma» (тело)

1.2. Причины трансформации эмоций в болезнь

1.3. Основные источники психосоматических заболеваний

1.4. Теории формирования психосоматозов

1.5. Стресс и здоровье. Какая связь?

Глава 2. Острые респираторные заболевания: о физиологии

2.1. Какие бывают острые респираторные заболевания

2.1.1. Грипп

2.1.2. Аденовирусная инфекция

2.1.3. Риновирусная инфекция

2.1.4. Парагрипп

2.1.5. Реовирусная инфекция

2.1.6. Респираторно-синцитиальная инфекция

2.1.7. Микоплазменная инфекция

2.1.8. Ангина

2.2. Причины возникновения острых респираторных заболеваний. Мнение медицины

Глава 3. Острые респираторные заболевания: о психологии

3.1. Психологические защиты и совладающее поведение

3.2. Человек часто и длительно болеющий: картина личности

3.3. Причины возникновения острых респираторных заболеваний. Мнение психологии

3.4. Начинаем самоисследование

Глава 4. Острые респираторные заболевания: о практике исцеления

4.1. От чего и зачем вы «бежите в болезнь»?

4.2. Исцеление через работу с телом

4.3. Исцеление через размышление

4.4. Исцеление через интуицию

Заключение

Литература

Отрывок из книги

Более двух тысяч лет назад великий Сократ произнес: «Нет телесной болезни, отдельной от души». Однако многие психологи и большинство медиков до сих пор не рассматривают эту связь всерьез. Тем не менее и у нас в стране, и за рубежом появляется все больше работ на эту тему. Теоретические и практические исследования достоверно подтверждают тот факт, что базовые эмоции, такие как гнев, печаль, страх, радость, оказывают влияние на состояние здоровья человека, непосредственно связаны с теми или иными физическими заболеваниями.

Вплоть до XVIII и начала XIX века такие психологические факторы, как потеря удачи, смерть любимого человека или разочарование в любви, вполне естественно признавались врачами как играющие важную роль в порождении заболевания. Но к концу XIX века растущие знания в области патологии и введение новых методов в микроскопии привели немецкого патолога Р. фон Вирхова и других медиков к предположению, что все заболевания носят органический характер, а до тех пор, пока под микроскопом не могут быть обнаружены заметные клеточные изменения, о существовании какой-либо болезни не может быть и речи (Браун, 1999).

.....

7. Болезненный, травматический опыт прошлого – самый серьезный, самый глубокий источник. Как правило, это психические травмы раннего периода детства, вытесненные, забытые, но активно влияющие на поведение и здоровье человека из бессознательной части личности. Но иногда они могут быть и не забыты, а постоянно держаться в памяти или периодически всплывать.

Ну, скажем, вы просто радуетесь жизни. Бурно, по-детски радуетесь. Вы довольны и миром, и собой, выражаете свой восторг, как умеете и можете. Но серьезные взрослые ваш восторг не разделяют: они устали, вы им мешаете своим бурным самовыражением. И что вы слышите? «Не ори, – говорят взрослые. – Что ты вопишь как резаный?» А то и подзатыльник получаете. Раз, другой, третий – и вот уже вам самому кажется, что когда вы бурно радуетесь, то совершаете нечто плохое. И вот вы уже сами запрещаете себе кричать. Потому что знаете, что за этим последует наказание, а с ним – боль. И поскольку боли вы не хотите, вы готовы лучше встать на горло собственной песне: вы перестаете не только кричать, но даже говорить громко. А потом у вас заболит горло. Одна ангина, другая, третья. Хронический тонзиллит на всю жизнь.

.....