Осознанное сновидение. Практические методы вхождения

Осознанное сновидение. Практические методы вхождения
Автор книги: id книги: 3545128     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 249 руб.     (3,08$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Научись управлять своими снами! Осознанное сновидение и контроль во сне – не сказки, это практические методы, которые доступны каждому человеку. В книге описаны научные методы вхождения в состояние осознанного сновидения и методы видящих Мексики Карлоса Кастанеды. Вы узнаете как пройти врата сновидения, как совершить прямой вход в контролируемый сон, какой путь и практики помогают получить быстрый эффект от ОС. Что такое дубль или тело сновидения и как его сформировать, используя приемы Карлоса Кастанеды. Кроме того в книге приводятся реальные опыты осознанного сновидения и способы проверки реальности. Также узнайте, что можно делать в осознанном сне. В конце книги вы найдете тест на предрасположенность к сновидению. Эти методы доступны каждому!

Оглавление

Ирина Никулина. Осознанное сновидение. Практические методы вхождения

Введение

Об авторе

Глава 1. Что такое ОС

Определение осознанного сновидения

История термина ОС

ОС в современном мире науки

Кастанеда об ОС

Глава 2. Польза и результаты ОС

Страхи во время практик ОС

Польза ОС

ОС по учению дона Хуана

Дубль

Задачи и результаты осознанного сновидения

Глава 3. Способы достижения ОС

Научные методы

Проверки реальности: тренировка осознанности в бодрствовании

Прямой вход в осознанный сон

Глава 4. Путь воина и выход во Второе внимание

Что такое путь воина

Как экономить энергию

Перепросмотр прошлого

Неделание, сталкинг и выключение внутреннего монолога

Намерение

Что такое второе внимание

Глава 5. Этапы вхождения в ОС (врата сновидения)

Первые врата сновидения

Вторые врата сновидения

Лазутчики сновидения

Третьи врата сновидения

Четвертые врата сновидения

5, 6 и 7 врата сновидения

Глава 6. Практики, помогающие ОС

Медитация

Дыхательные практики

Цигун

Постановка намерения (пассы, тенсегрити)

Глава 7. Реальный опыт ОС

Рассказы сновидящих

Что можно делать в осознанном сновидении

Послесловие

Тест на склонность к осознанному сновидению

Словарь терминов

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Осознанное сновидение. Практические методы вхождения
Подняться наверх