Развитие интуиции. Осознанность

Развитие интуиции. Осознанность
Автор книги: id книги: 1800032     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 164 руб.     (1,6$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Психотерапия и консультирование Правообладатель и/или издательство: ЛитРес: Самиздат Дата публикации, год издания: 2020 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Описание психологического тренинга "Осознанность", первого из шести курсов по развитию интуиции. Тренинг проводился в Германии, учеников было пятеро: двое из Швейцарии (мужчина и женщина), австриец, немец и русская. От лица русской участницы и ведется повествование о организации обучения, использованных практиках. А также отрывки из личного дневника и наблюдения об удивительных изменениях личностей участников и их судеб.

Оглавление

Ирина Полякова. Развитие интуиции. Осознанность

Важное предисловие, без которого всё остальное будет непонятно

Почему развитие осознанности важно для развития интуиции?

Как проходил курс

Участники группы

Несколько простых правил, если вы читаете эту книгу как тренинг

Часть 1. Восприятие

Ступень 1. Остановиться, оглянуться…

Ступень 2. Смотреть в небо

Ступень 3. Прислушаться к себе

Отступление 1. Ульрих. Фрагменты двух сессий

Ульрих. Сессия вторая

Сессия пятая. Через три недели

Как мы понимаем интуицию в данном курсе?

Зачем тренировать органы чувств?

Ступень 4. Подготовка к многомерному восприятию. Зрение и видение

Отступление 2. Берта. Маленькая грязная тайна

Ступень 5. Подготовка к многомерному восприятию. Запахи

Ступень 6. Подготовка к многомерному восприятию. Звуки

Отступление 3. Моя история. Это странно всё действительно…

Ступень 7. Подготовка к многомерному восприятию. Вкусы

Ступень 8. Подготовка к многомерному восприятию. Осязание

Часть 2. Угадывание

Ступень 9. Хороший вопрос

Группа вопросов, направленных на развитие навыков ориентации в пространстве и времени

Группа вопросов, связанная с событиями в вашей жизни

Группа вопросов, касающаяся окружающих

Круг вопросов, пробуждающих древние инстинкты охотников и собирательниц по алгоритму «выследить – проверить – получить»

Ступень 10. Молчание – тоже ответ. Расширяем пространство вариантов

Ступень 11. Сужаем выбор. Одно из двух

Ступень 12. Игра как привычка

Отрывок из книги

Почему первой ступенью в непростом пути интуиции стала «осознанность»? Значительная часть людей в современном обществе живёт более или менее автоматически, не отдавая себе полностью отчёта в том, что с ними происходит. И однажды сталкивается с неприятными сюрпризами. Например:

– запоздалое посещение врача. А ведь тело много лет тихо умоляло о внимании;

.....

Басти – студент-психолог из Штутгарта. 25 лет.

Меня, как вы знаете, зовут Ирина. Достаточная для удовлетворения любопытства информация обо мне доступна на страничке «ВКонтакте»: https://vk.com/pol_ir.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Развитие интуиции. Осознанность
Подняться наверх