Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Об авторе
Слово автора
Введение
ГЛАВА 1: полезная теория, которая многое объясняет
Зачем нам развивать пластичность?
Состояние
Внимание
Стихии в человеке и человек в стихиях
Огненная природа человека
Вода как основа тела
Воздушные волны. Дыхание
Земля. Опора и гравитация
Эфир. Пространство. Взаимосвязи
Ритм – основа мироздания
Вибрации
Перед практикой
Глава 2. Практикум: лаборатория оздоровительного движения
Элементы структуры
Расслабление
Обнуление программ и активизация
Вес тела и балансировка
Вертикальная ось
Ядро
Точка сборки
Лучи
Кинесфера
Целостность
Техники раскрытия природной пластики
Как повысить эффективность практики
ГЛАВА 3. Настройка на развитие
Практикум 1. Образы природы
Практикум 2. Пространство музыки
Практикум 3. Чувства и их многообразие
Практикум 4. Театр Пластики
Практикум 5. Взаимодействия
Практикум 6. Сценический опыт
ГЛАВА 4. Танец
Эволюция пластики и танца
Следующий шаг
Отзывы
Ирина Рудницкая – преподаватель современного танца, телесных практик и оздоровительных систем. Автор методики по раскрытию и развитию природной пластики тела. Создатель проекта «Школа пластики» для детей и взрослых. Хореограф и актриса пластического театра.
Поставила более 30 пластических спектаклей и перформансов на сцене Московского Театра Луны, театра «Человек», театра ЖИВ, Театрального особняка, Театрального дома «Старый Арбат», клуба Арт’Эрия (ЦДРИ), Античного театра Херсонеса в Севастополе и др. Участник различных российских и международных арт-фестивалей. Эксперт и обладатель гран-при фестиваля современного танца «Про Движение».
.....
Вода не имеет выраженной геометрической формы. Она абсолютно пластична. Главные качества воды – аморфность, податливость, текучесть, восприимчивость, подвижность, способность к постоянным изменениям. Плюс настойчивость, ведь «мягким побеждается твёрдое» и «точатся камни».
В моей личной истории притяжение к пластическому движению началось именно с взаимодействия с водой. Вода пробудила во мне память о космической невесомости и возможности летать, переливаться подобно сгустку плазмы и образовывать телом всё новые формы, позволяя проявляться через это действо своей душе и внутреннему свету.
.....