Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели
Описание книги
Из этой книги вы узнаете, как получать желаемое по-женски. Да, именно получать желаемое, а не достигать своих целей. Ведь достижения – это призвание мужчин, а женщины могут просто получать все, что им нужно, – с любовью и радостью.
Для этого нужно, во-первых, избавиться от психологических блоков, которые мешают сосредоточиться на желаемом, – это ограничения, неуверенность, самокритика, обиды. А во-вторых – научиться расслабляться. Ведь большинство женщин привыкли жить «по-мужски», в непрерывном титаническом труде; соответственно, даже если желания будут исполняться, то не скоро, через усилия, время и преодоления, а это вряд ли приведет к беззаботному счастью. Ведь если представительница слабого пола будет идти к своим мечтам с напряжением, выбиваясь из сил и выжимая из себя последние соки, то сил насладиться своим успехом энергии уже не останется.
«Идите к своим мечтам правильно, и они обязательно сбудутся» (Ирина Удилова).
Оглавление
Ирина Семина. Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели
Введение
Исполнение желаний
Фундамент новой жизни
Наводим порядок
От вещей к мыслям
Завершаем отношения
Завершаем дела
Список желаний
Список достижений
Комплименты и благодарность
Подарки жизни
Инструменты для ваших желаний
Медитация «В потоке желаний»
Учимся верить в себя
Страх ошибки
Один день из новой жизни
Таланты и сильные стороны
Слабые стороны
Критика и самокритика
Упорядочиваем свою вселенную
Виды энергии
Американские горки
Визуализация желаний
Выход из зоны комфорта
Как эффективно ставить цели
Вместе идти быстрее
Заключение
Любовь и сексуальные отношения: исполнение желаний – путь к счастью
Часть I. Разбор и постановка проблем
Исследование воспоминаний
Анализируем травматичный опыт
Психологическое насилие и не только
Практика «Развороты»
Подмена понятий
Оковы страха
Практика «Мокрое дело»
Секс – командная работа
Практика «Коридор – дверь – комната»
Три кита отношений
Распределение ролей
Проблема ревности
Совместимость партнеров
Здоровье и подавленные эмоции
Проблемы с партнером
Зачем вообще нужен секс?
Часть II. Практики, советы и рекомендации
Обретаем гармонию
Практика «Мартовский кот»
Практика «Караоке»
Практика «Синхронизация дыхания»
Приемы активного слушания
Работа с негативным опытом
Принятие себя
Как договариваться?
Сексуальное фехтование
Сексуальные фантазии
Заключение
Короткий путь к успеху
Введение
Достичь успеха не напрягаясь
Почему мы не расслабляемся
Заботимся о своем теле
Почему мечты не сбываются?
Напряжение на работе
Мечтаем активно
Выбираем работу правильно
Нецензурная брань
Не подстраивайтесь под обстоятельства
Расслабление и творчество
Не нужно драм
Отношения с мужчинами
Успех по-женски
Техники расслабления
Техника «Гудение»
Техника «Проговаривание»
Самомассаж
Техника «Денежная банка»
Заключение
Об авторах
Отрывок из книги
Дорогие читательницы!
Мы всегда говорим своим ученикам и клиентам, что в этом полном чудес мире нет абсолютно ничего невозможного. Не думайте, будто ваши, даже самые смелые, желания невыполнимы. То, каким будет ваше будущее, не зависит ни от судьбы, ни от обстоятельств, ни от чего-либо еще. Это зависит только от вас.
.....
Такое письмо не нужно отправлять, вы пишете его для себя, чтобы прожить эти отношения до конца, поставить в них точку и больше не возвращаться к гнетущим воспоминаниям.
То же самое важно проделась со своими текущими отношениями. Посмотрите, нет ли у вас невысказанных обид на кого-то из близких, неоконченных разговоров, сожалений.
.....