Дом как Место Силы. Психология душевного состояния и домашнего комфорта

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Ирина Шевцова. Дом как Место Силы. Психология душевного состояния и домашнего комфорта
Предисловие, или Почему психолог пишет про Дом
Дом: что отражается в зеркалах
Как из трагедии рождаются идеи, а из идей – проекты
Уровень Хлама или Где в Доме живет тревога
Уровень Грязи, или Можно ли отмыть самооценку?
Уровень Больных вещей или Стратегия избегания
Уровень Порядка, или Его Величество Саботаж
Уровень Комфорта, или Терпимость как доблесть
Уровень Красоты, или Позволь себе «лишнее»
Где я, там и Дом
Строительство Дома и ремонт
Потеря Дома
Переезд/релокация
Съемное жилье
Путешествия
Упражнения и практики
Упражнение «Подслушанная история»
Практика «Обновление»
Упражнение «Самое уютное место»
Практика «Мастер Минутка»
Упражнение «Благодарность»
Упражнения «Истории болезней»
Упражнение «Правила ППД»
Практика «Эксперимент»
Упражнение «Артефакты»
Упражнение «Насмотренность»
Упражнение «Надень свою Роль»
Упражнение «Викторина для семьи»
Практика «Информационная чистота»
Упражнение «Для чего я болею»
Упражнение «Нескучное планирование»
Практика «К нам едет генерал»
Упражнение «Дома как учителя»
Упражнение «Гости»
Упражнение «Вместе, рядом, в одиночку»
Упражнение «История моего Дома»
Упражнение «Здесь и сейчас»
Практика «Подарки для Дома»
Упражнение «Вижу, слышу, чувствую, ощущаю»
Упражнение «Я расту»
Упражнение «Обязанности»
Практика «Сломать монотонность»
Послесловие, или Коротко о главном