Оглавление
Ирина Соковых. Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки
Предисловие
Неорганизованность
Лень. Ее причины, последствия и способы борьбы
Мотиваторы
Тайм-менеджмент и порядок в доме
Тайм-менеджмент и материнство
Тайм-менеджмент и минимализм
Тайм-менеджмент и деньги
Колесо сфер жизни
Колесо приоритетов
Мыслить не сутками, а месяцами
Планирование на полгода
Ежедневник
Основные правила записи в ежедневник
Что не нужно делать с ежедневником
Несколько ценных лайфхаков для работы с ежедневником
Нужен ли ежедневник домохозяйке?
Заметки в телефоне
Мультизадачность: за и против
Важность режима дня
Если вы работаете
Если вы не работаете
Работа на дому
Распорядок дня
Что делать утром
Что делать днем?
Что делать вечером
Глава для перфекционистов (программа минимум и максимум для домохозяек и работающих)
Программы максимум и минимум
Что делать, пока варится суп
Что делать в очереди или пока ждете ребенка из секции
Что делать в дороге
Что делать на отдыхе
Что делать в магазинах
План самосовершенствования
Сферы жизни
Приоритеты
Упражнение «Список 100»
Составление большого плана на первый месяц полугодия
План красоты
План порядка
План обучения и воспитания детей
План самообразования
План работы
Сводим все в единую таблицу
День, в который вы все успеваете
План избавления от зависимостей (несчастная любовь, вредные привычки, соцсети)
Тайм-менеджмент. Советы мужчины
Послесловие
Отрывок из книги
Здравствуйте, дорогие читательницы! Книга, которую вы держите в руках, необычна. Она создавалась не один месяц, и даже не один год. Все, что вы сейчас прочтете, – мой многолетний опыт совершенствования систем управления временем, которые по-научному называются тайм-менеджмент.
За последние пять лет своей жизни я пришла к собственному пониманию тайм-менеджмента для женщин. И надо сказать, моя система не похожа на то, что нам обычно советуют специалисты по управлению временем.
.....
13. Воспитать личность.
14. Стать примером и лучшей мамой для своего ребенка.
.....
