Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Автор книги: id книги: 3137211     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 439 руб.     (5,33$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-208696-0 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как: • менять установки из детства и снимать внутренние запреты; • говорить своим эмоциям, желаниям и проектам «Да!»; • уверенно отстаивать свои границы и говорить «Нет!» тому, что вам не подходит; • разрешать себе быть видимыми; • свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; • смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Отрывок из книги

У Николая вроде бы все хорошо: регулярные повышения на работе, жена – счастливая, дети – примерные. Вместе они уже исследовали полмира в путешествиях. На Новый год все собираются за городом большой компанией – родители, дети, друзья – ставят большую елку до потолка, поднимают бокалы за светлое будущее. Картинка!

Но для Николая это будущее все никак не настает, хотя, казалось бы, вот оно – только руку протяни. Его не заражают восторги малышей и радость домочадцев – сам он давно ничего подобного не чувствовал. Будто в какой-то момент в глаз ему попала льдинка, как Каю из «Снежной королевы», он заморозился, да так и не смог оттаять. Поделиться своей тоской по ярким эмоциям с близкими он тоже не может: не хочет их расстраивать.

.....

Первое, что может случиться, – внутриутробная травма. Допустим, женщина не хотела ребенка или не была готова к его появлению, пыталась сделать аборт. Или тяжело болела во время беременности. У малыша, получившего такую травму еще до появления на свет, впоследствии формируется логика: «Мир опасен, нужно быть очень аккуратным, чтобы выжить». Ходить по жизни «на цыпочках», таиться и молчать.

Так, мой клиент Станислав все детство слышал о том, что он незапланированный и нежеланный ребенок:

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Подняться наверх