Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1. Факторы, негативно воздействующие на кожу лица и состояние глаз
Глава 2. Типы кожи и соответствующие способы ухода
Глава 3. Красота за пять минут
Глава 4. Массаж и гимнастика возвращают молодость
Глава 5. Маленькие тайны красоты лица и глаз
Глава 6. Ароматерапия
Заключение
Все мы подвержены в той или иной степени воздействия стресса. Часто употребляя это слово, люди желают сказать, что они чувствуют себя слишком раздражительными или переутомленными. Все это обычно связывается с непосильными требованиями на работе, нездоровыми отношениями в семье или в коллективе, болезнью родного или близкого человека. Если подобное состояние у человека держится длительное время, то у него могут возникнуть тяжелые заболевания, такие как гипертония, ишемическая болезнь сердца, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, диабет, бронхиальная астма и еще много недугов, связанных с патологией иммунной системы. О психических расстройствах, таких как различные формы неврозов вплоть до шизофрении, и говорить не приходится. Именно стрессы являются, как правило, причиной этих психических заболеваний. Хотим мы того или нет, но условия современной жизни буквально каждого из нас подвергают все возрастающему числу самых разнообразных стрессов. Современная медицина предлагает ряд довольно эффективных методов по предупреждению и лечению стрессовых состояний, приводящих к вышеперечисленным патологиям. Однако что расстраивает девушек и женщин даже больше, чем основная причина стресса, так это ухудшение внешности, сухость кожи лица, темные круги под глазами, морщины, другие неприятности, портящие вид не только непосредственно из-за нервного перенапряжения, но и вторично возникающие на почве уже развивающихся заболеваний внутренних органов. А всему причиной такие привычные стрессы!
Характер питания может оказывать определенное влияние на стрессовую реакцию, поэтому выработаны рекомендации по диетотерапии стрессовых состояний.
.....
4) сильная боль в спине и шее, судороги;
5) острая головная боль;
.....