Описание книги
Перестаньте ждать, когда счастье найдет вас, лучше научитесь создавать его сами благодаря упражнениям из этого тренинга. Вы узнаете, насколько многогранно счастье и какие из его форм наиболее важны. А главное, вы поймете, что значит быть счастливым именно для вас! Тренинг поможет избавиться от стресса и беспокойства, преодолеть свои страхи, поднять самооценку, наладить отношения с друзьями и близкими, избавиться от вредных привычек, искренне радоваться мелочам и начать смотреть на жизнь позитивно, извлекая максимум пользы и удовольствия из всего, что с вами происходит!
Пользователь
Очень полезная книга!
Если вы устали от бесполезных мудреных советов по превращению себя в оптимиста-то эта книга для вас!В ней нет ни нравоучений,ни заумных мыслей…Есть лишь легкие и приятные тесты для самопознания,неожиданные научные факты.высказывания великих людей,легкие задания для самостоятельной работы,забавные иллюстрации…К концу прочтения книги вы будете настоящим ОПТИМИСТОМ и будете удивляться(совсем как я),как раньше все могло быть по другому…Так что не теряйте времени и начинайте преобразовывать себя уже сегодня!