Оглавление
Иван Бубнов. Видение как ресурс. Стратегическая сессия с самим собой
В КАЧЕСТВЕ ПРЕДИСЛОВИЯ
Часть 1. Обзор: внутрь – наружу – в потоке
Глава 1. ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ. Как я дошел до Ви́дения
Глава 2. ЧЕТКО ЛИ ВЫ ВИДИТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ? От неведения к Видению
Глава 3. ЛИДЕР ФОРМИРУЕТ КОНТЕКСТ. Две схемы лидерства: Дао и 12«В»
Глава 4. ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОНТЕКСТА. Суть понятия
Глава 5. ВГЛЯДЫВАЕМСЯ В СЕБЯ! Вопросы для прояснения личного контекста
Глава 6. МЫ У ГРАНИЦЫ «ЗОНЫ» Становимся сталкерами
Глава 7. ВИДЕНИЕ, ГЕНЕРИРУЮЩЕЕ БУДУЩЕЕ. Основная прерогатива лидера
Глава 8. ТРИ ГРАНИ ВИДЕНИЯ. Ретроспективное – Перспективное – Генеративное (внутрь – наружу – в потоке)
Глава 9. ПРОБНЫЙ ПОДХОД К СНАРЯДУ. Короткий путь к результату книги
Глава 10. ВЫ НАШЛИ ЭТО? Экспресс-анализ «первого подхода»
Часть 2. Осознанность: прошлое определяет будущее (Ретроспективное Видение)
Глава 11. РЕТРОСПЕКТИВНОЕ ВИДЕНИЕ. Схематичная карта местности
Глава 12. ПЕРВЫЙ ШТЫК ЛОПАТЫ. Паттерны – установки – убеждения
Глава 13. ПРОДОЛЖАЕМ ВСКАПЫВАТЬ СВОЙ ОГОРОД. Ищем сорняки, помогающие и мешающие нам жить
Глава 14. КОПАЕМ ВГЛУБЬ НА ДВА ШТЫКА. Установки как улики
Глава 15. АНАЛИЗ И СИНТЕЗ УСТАНОВОК. Сила вопроса «Почему?»
Глава 16. РЕВИЗИЯ СОБСТВЕННЫХ СТРАХОВ. Установки как следствие того, чего я боюсь
Глава 17. МОЕ ЛЮБИМОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПРОРАБОТКУ СТРАХА. Идем на боль! Начинаем с гомеопатических доз
Глава 18. ЭНЕРГИЯ НЕ ЛЖЕТ. Учимся замечать то, чего не видно
Глава 19. ЧЕТЫРЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЭНЕРГИИ. Пальпация вашей ЕЭС – Единой энергетической системы
Глава 20. РЕГУЛИРОВКА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ. Анализ четырех характеристик
Глава 21. ЧТО-ТО ИЗ ПРОШЛОГО ОТБРАСЫВАЕТ ТЕНИ. Еще один инструмент для пытливых и мужественных
Глава 22. ТЕНЕВЫЕ СТОРОНЫ. Открыт сезон охоты на собственную тень
Глава 23. ЭТА ТЕНЬ ОТ ЧЕГО? Что же годами сковывает нашу энергию?
Глава 24. ПРИНЦИП СКОРОВАРКИ И ВТОРОЙ ЗАКОН БУБНОВА. Высвобождение тени из плена
Глава 25. ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ ЭНЕРГИИ. Колесо энергетического баланса
Глава 26. ЧТО ЗАБИРАЕТ НАШУ ЭНЕРГИЮ? Сравним списки
Глава 27. ЧТО ВОСПОЛНЯЕТ НАШУ ЭНЕРГИЮ? Как мы можем заряжать свои батарейки
Глава 28. РЕВИЗИЯ НАХОДОК. Промежуточный чек-лист
Глава 29. И ВСЕ-ТАКИ ОНА ВЕРТИТСЯ… Ненаучный схематичный образ ядра
Глава 30. ЕЩЕ ОДИН ЗАХОД НА НАШИ СТРАХИ. В чем моя боль, чего я базово хочу и чего боюсь в связи с этим
Глава 31. ДВА МЕТОДА – ОДНА ТЕХНИКА. Разминаем пассивные области
Глава 32. ТЕНИ ИСЧЕЗАЮТ В ПОЛДЕНЬ. Первая, но не последняя инвентаризация себя
Глава 33. МОЙ КОД. Интеграция опыта
Глава 34. КАК ПРИЗНАТЬ ПРЯМО ЭТУ ВЕРСИЮ СЕБЯ? Принимаем свою основу!
Глава 35. ПРИНЯТИЕ КАК ПОНЯТИЕ. Принцип: идти на боль!
Глава 36. СОГЛАСИТЬСЯ VS ПРИНЯТЬ. Парадокс: логический и психологический
Глава 37. ТРИ НАПРАВЛЕНИЯ НЕПРИНЯТИЯ. В чем мое сопротивление
Глава 38. ПРОЖИГАНИЕ ЭМОЦИИ «Обтекай», пропускай сквозь себя
Глава 39. ОСТАНОВКА В ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Осознанность как инструмент
Глава 40. ОСОЗНАННОСТЬ: КАК УСПОКОИТЬ СВОЙ БЛУЖДАЮЩИЙ УМ. Научно доказано
Глава 41. СОВЕРШЕНСТВО НАШЕГО НЕСОВЕРШЕНСТВА. Главное задание этой части
Часть 3. Ответственность: готовность к грядущему (Перспективное Видение)
Глава 42. ПЕРСПЕКТИВНОЕ ВИДЕНИЕ. Переведем дух!
Глава 43. ПУТЬ К ВЕРШИНЕ. Вылезаем из ямы
Глава 44. ОБНАРУЖИТЬ СЕБЯ В МОМЕНТЕ. Небольшая разминка
Глава 45. ПРАКТИКА ПРОЖИВАНИЯ МОМЕНТА. Учимся находиться в «здесь и сейчас»
Глава 46. ХОТЕТЬ И ОЖИДАТЬ. Где не живет принятие?
Глава 47. ЧУВСТВЕННОЕ ПРИСУТСТВИЕ. От Эго-систем к Экосистемам
Глава 48. МО-МЕНТАЛЬНАЯ ПРАКТИКА. Несколько простых заданий для закрепления понятия «принятие»
Глава 49. ПРИНЯТИЕ ВЫБОРА ДРУГОГО. Оценочность и контроль
Глава 50. О ПРОЩЕНИИ СЕБЯ И ДРУГИХ. Как покинуть пост часового в тюрьме обиды
Глава 51. РАЗБИРАЕМСЯ С ДОВЕРИЕМ. Презумпция человечности
Глава 52. НАЧИНАЕМ ГЕНЕРИТЬ ЭНЕРГИЮ. И раскручивать спираль…
Глава 53. РЕГУЛИРОВАНИЕ ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГИИ. Принципы и следствия работы со своей энергией, или В чем сила, брат?
Глава 54. КАКОЙ Я? Неожиданная идентификация
Глава 55. КАКОВО НАМЕРЕНИЕ. Переход от ожидания к хотению
Глава 56. СТАДИИ ВЗРОСЛЕНИЯ ЛИЧНОСТИ. Переходные формы разницы
Глава 57. ПЕРВЫЙ УРОК ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Чего я хочу?
Глава 58. ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР. Тренировка в интерпретациях
Глава 59. НЕ СОТВОРИ СЕБЕ ИЛЛЮЗИЮ. Личный пример перехода от намерения к обязательству
Глава 60. АВТОРСТВО БУДУЩЕГО. Никаких чудес и эзотерики
Глава 61. ВТОРОЙ УРОК ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Обязательство быть
Глава 62. СВЯЗАННОСТЬ, ПРИЧАСТНОСТЬ, ПОЛЕ. Попытка рассказать о том, что сам еще осваиваешь
Глава 63. ЦЕНТРИРОВАНИЕ. Синхронизация с самим собой
Глава 64. СТРУКТУРА ОБЯЗАТЕЛЬСТВА. Бытийность, декларативность и другие «…ности»
Глава 65. ВВЕДЕНИЕ В ЦЕННОСТИ. Стимул или мотив
Глава 66. ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЕ ЦЕННОСТИ. За шаг от своего Перспективного Видения
Глава 67. ПЕРЕСЕЧЕНИЯ ТЕОРИЙ. Перекрестная проверка
Глава 68. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В БИЗНЕСЕ. Быть ответственным VS. Взять ответственность за успех
Глава 69. СЛЕДСТВИЯ ДЛЯ БИЗНЕСА. Идеи из новой логики
Глава 70. НЕПРОЖИТОЕ. Тайничок бессознательного
Глава 71. ПРОЩУПЫВАНИЕ ПУЛЬСА ЦЕННОСТЕЙ. Второй способ выявления глубинных потребностей
Глава 72. ВОПРОСЫ К ПРОЯСНЕНИЮ СВОЕГО ПУТИ. Разговор с собой
Глава 73. ТВОРЧЕСТВО КАК ПРЕДЧУВСТВИЕ. Или какова вероятность угадать пол ребенка
Глава 74. НА ПОДСТУПАХ К САМОМУ ВАЖНОМУ. Внутреннее молчание и внутренний разговор
Глава 75. МЫ НА КРАЮ ПЕРСПЕКТИВЫ. Дом, у которого Солнце встает…
Глава 76. МОЕ ПЕРСПЕКТИВНОЕ ВИДЕНИЕ. Пазлы сложились
Глава 77. В КАЧЕСТВЕ РЕПЛИКИ. Типа композиции Her Majesty из Abbey Road
Часть 4. Обязательство: трансформация и лидерство (Генеративное видение)
Глава 78. ТРЕТЬЯ ТРЕТЬ НАШЕГО ВИДЕНИЯ. Интро Генеративного Видения: не как, а кто
Глава 79. ГЕНЕРАТИВНОЕ – ЭТО КАК? О чем остается поговорить…
Глава 80. АЛЬТЕРНАТИВА РАЗВИТИЮ ЧЕРЕЗ БОЛЬ. Дополнительный алгоритм – новая парадигма
Глава 81. ЭЛЕКТРОН В АТОМЕ ВИДЕНИЯ. Идея/бизнес-идея как мотив
Глава 82. ВЗРАЩИВАНИЕ ИДЕИ. Универсальные методы генерации новых решений
Глава 83. ВИДЕНИЕ ПО-РУССКИ. Результаты спонтанного исследования
Глава 84. ЧТО НЕ ЕСТЬ ВИДЕНИЕ. «…Видение породило Идею, Идея породила Бизнес-модель, Модель породила Цель, Цель породила Стратегию…»
Глава 85. СТРАННОЕ СЛОВО «ИКИГАИ» Может, нам поможет древняя мудрость
Глава 86. ПЕРЕРАБАТЫВАЕМ НЕОБУЗДАННОСТЬ В ПОТОК. Да будет поток! Да будет озарение!
Глава 87. «ПОТОКОВОЕ» СОЗНАНИЕ. Да пребудет с тобой Сила!
Глава 88. ПРИМЕРЫ ГЕНЕРАТИВНОГО ВИДЕНИЯ. Что-то вроде определения понятия
Глава 89. ЧЕМ ГРОЗИТ НЕЯВНОЕ ВИДЕНИЕ. Кейс из практики
Глава 90. РЕТРОСПЕКТИВА ИЗ БУДУЩЕГО. Сидя на красивом холме…
Глава 91. ТРЕТИЙ УРОК ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Ответственность за нечто большее
Глава 92. ВИДЕНИЕ КАК МЕТАФОРА ДЛЯ ДРУГИХ. Зачем нам Генеративное Видение
Глава 93. ГОТОВИМ СЕБЯ К ВОВЛЕЧЕНИЮ. Давайте по-взрослому, а?!
Глава 94. ЧЕТВЕРТЫЙ УРОК ОТВЕТСТВЕННОСТИ. И четвертая ступень нашей лестницы
Глава 95. БАЛАНС ФАНТАСТИЧНОСТИ И ИННОВАЦИОННОСТИ. Недолет… Перелет…
Глава 96. ПРИМЕРЫ ВИДЕНИЯ. Посмотрим по сторонам
Глава 97. КРИТЕРИИ СИЛЬНОГО ВИДЕНИЯ. Формальные и неформальные реперы
Глава 98. ПРОТОТИП ВОЗМОЖНОГО. Необязательное упражнение
Глава 99. ПЕРЕДАЧА ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Принцип мозжечка
Глава 100. ПИРАМИДА ДОГОВОРЕННОСТЕЙ. Видение как источник решений
ПОСЛЕСЛОВИЕ. Мои поздравления!
