Описание книги
Специалисты рекомендуют обедать с коллегами по видеосвязи, чтобы не чувствовать себя брошенным, и оставить попытки быть многозадачным. Как перестать отвлекаться на кота и гуляющих на улице детей? Что помогает переключаться с домашнего состояния на рабочее? И почему, несмотря на увеличение количества сна и отдыха, апатия не уходит?Эпизод на удалёнке, где Лина играет на укулеле, Ксюша страдает, у Вани находятся все признаки «блуждающего ума», а молекулярный биолог, автор телеграм-канала «Ты ж биолог» Николь рассказывает, как перестать отвлекаться и наконец сосредоточиться на работе.Актуальная статистика и ссылки на «зараженные» проверенными фактами подкасты публикуются каждый день на сайте ostanovirus.ru.