Слушать аудиокнигу "Теперь можно". Внутренние запреты, которые рухнули на карантине - Иван Громов

Описание книги

Почему «откладывание на потом» становится стилем жизни? Что мешает нам не придумывать лишние трудности и ограничения, а получать удовольствие от жизни (спойлер: мы сами)? И почему иногда не верится, что то, чего так сильно хочешь – не эфемерная мечта, а вполне себе ощутимая реальность.Обсуждают и спорят Лина, Ваня и Ксюша. Эксперт эпизода – клинический психолог Дарья Бондаренко – объясняет, как понять, чего нам действительно хочется.