Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Автор книги
Иван Исаков. Каждый год меняй себя
Аннотация
Глава 1. Кто ты сейчас
Глава 2. Ограничивающие убеждения
Глава 3. Личная ответственность
Глава 6. Январь – Осознанность
Глава 7. Февраль – Дисциплина
Глава 9. Апрель – Окружение
Глава 10. Май – Мышление
Глава 11. Июнь – Навыки
Глава 12. Июль – Страхи
Глава 13. Август – Финансы
Глава 14. Сентябрь – Самооценка
Глава 15. Октябрь – Коммуникация
Глава 17. Декабрь – Итоги и перезагрузка
Глава 18. Почему люди возвращаются назад
Глава 19. Как закрепить новую личность
Глава 1. Кто ты сейчас
Самоанализ: привычки, мышление, окружение
Глава 2. Ограничивающие убеждения
Внутренние установки и их происхождение
Как переписать убеждения
Глава 3. Личная ответственность
Выход из позиции жертвы
Осознание выбора в каждой ситуации
Привычка брать ответственность
Главная мысль главы
Глава 4. Почему именно год
Глава 6. Январь – Осознанность
Глава 7. Февраль – Дисциплина
Глава 8. Март – Энергия и тело
Глава 9. Апрель – Окружение
Глава 10. Май – Мышление
Глава 11. Июнь – Навыки
Глава 12. Июль – Страхи
Глава 13. Август – Финансы
Глава 14. Сентябрь – Самооценка
Глава 15. Октябрь – Коммуникация
Глава 16. Ноябрь – Цели и смысл
Глава 17. Декабрь – Итоги и перезагрузка
Глава 18. Почему люди возвращаются назад
Глава 19. Как закрепить новую личность
Заключение
Эта книга – практическое руководство по глубокой личной трансформации, рассчитанное на один год внутренней работы над собой. Она показывает, как человек может шаг за шагом изменить мышление, привычки, окружение и уровень жизни, проходя путь от осознанности к устойчивой новой личности.
Через поэтапную систему из 12 месяцев автор раскрывает ключевые аспекты развития: формирование дисциплины, управление эмоциями и энергией, развитие мышления, работу со страхами, построение здорового окружения, финансовую и личную ответственность, а также развитие навыков и самооценки.
.....
Маленькие изменения, повторяющиеся ежедневно, создают эффект, который невозможно получить резкими рывками.
Через год ты не узнаешь себя.
.....