Описание книги
Мысли формируют нашу жизнь. Негативные установки приводят к сомнениям, страху и усталости, а позитивное мышление открывает новые возможности, укрепляет здоровье и помогает достигать целей.
Книга «Секреты позитивного мышления» – это практическое руководство, которое поможет настроить ваш разум на успех и гармонию.
В ней вы узнаете:
–как негативное мышление мешает счастью и развитию;
–что говорит наука о влиянии позитивных установок на мозг и здоровье;
–как формировать новые убеждения и укреплять оптимизм;
–техники благодарности, визуализации и аффирмаций;
–реальные истории людей, которые изменили жизнь с помощью позитивного мышления.
Каждая глава содержит советы и практики, которые можно внедрить сразу.
Эта книга станет вашим инструментом для того, чтобы видеть возможности, а не преграды, и шаг за шагом строить жизнь, наполненную счастьем и успехом.