Описание книги
Уверенность – это навык, а не врождённое качество. Она формируется шаг за шагом, через мысли, установки и действия. Человек может обладать талантом и знаниями, но без уверенности он не сможет проявить их в полной мере.Книга «Искусство уверенности» – это практическое руководство для тех, кто хочет научиться верить в себя и действовать смело.Вы узнаете:-какие мифы мешают развивать уверенность;-как формируется вера в себя и какие факторы на неё влияют;-проверенные техники, которые помогут чувствовать силу каждый день;-способы справляться со страхом и сомнениями;-как уверенность меняет общение, карьеру и личные отношения.Каждая глава содержит практические советы и упражнения, которые помогут укрепить уверенность в реальной жизни.Эта книга станет вашим инструментом, чтобы шаг за шагом строить жизнь без страха и сомнений.