Описание книги
«Свет внутри: как сохранить надежду в трудные времена» – книга о том, как не потерять веру в лучшее, когда кажется, что всё рушится.
В ней раскрывается, почему надежда так легко угасает, как она становится силой, которая даёт устойчивость, и какие практики помогают поддерживать её даже в тяжёлые времена.
Книга научит:
понимать природу потери надежды и выходить из этого состояния;
сохранять внутренний свет через смысл, благодарность и поддержку;
черпать силы в надежде и превращать её в опору;
оставаться стойким и верить в будущее, несмотря на трудности.
Эта книга для тех, кто хочет сохранить свет внутри и пройти через любые испытания с верой и силой.