Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Содержание
Благодарности
Творчество
Мой взгляд на здоровье и способы его совершенствования
Немного об эго
Развитие
Привычки
Суеверия
Массаж, остеопатия, мануальная терапия
Заболевания
Лишний вес
Спешка
Зависимости
Порчи, сглазы и т. п
Депрессия
Воля
Помощь другому
Курение
Любовь
Сейчас
Смелость
Мужчина и Женщина
На что опираться в жизни
Самооценка
Страх
Быть таким, какой (ая) есть
Ответственность
Боль
Трудоголизм
Мастер
Бюрократия
Вирусы, инфекция, бактерии
Вода
Традиции
Религия, вероисповедание
Богатство
Всему своё время
Счастье
Намерение и желание
Чувствительность
Работа
Спиртное
Медитация
Как сменяется окружение
Национализм
Лень
Роды
Питание
Секс
Бег
Психосоматика
Образование
Предсказание
Предназначение
Йога
Войны
Я есть
Смерть
Юмор
ЗОЖ
Работа с симптомом
Радость
Зачатие
Жизнь
Благодарность
Чакры
Чай и кофе
Позвоночник
Хорошее и плохое, Рай и Ад
Дыхательные практики
Голодание
Как встретить свою «половинку»
Семья
Вакцины
Воровство
Мир – зеркало
Проростки
Диагноз
Приложение 1. Вероятные психологические причины болезней (симптомов)
Приложение 2. Вероятные психологические причины проблем с ПДС (позвоночно- двигательным сегментом)
Приложение 3. Программа занятий по йоге для позвоночника
Приложение 4. Программа занятий по йоге, для общего развития
Приложение 5. Схема «Как стать живым»
Иван Сергеевич Ермоленко 15 лет занимается лечением позвоночника и многих других хронических заболеваний. В возрасте 19 лет он столкнулся с серьёзным заболеванием, которое изменило всю его жизнь. С того момента он начал интересоваться медициной, ЗОЖ, психологией и психотерапией. Для помощи людям в этих сферах пришлось самому стать здоровым и счастливым, получить соответствующее образование… А знания и навыки полученные на этом пути – перенести на бумагу. Его методика и подход к здоровью помогает людям избавиться от «неизлечимых заболеваний»: сахарный диабет, межпозвонковая грыжа, онкология, бесплодие и д. р. Он считает, что почти всем людям нужно стать по-настоящему живыми и даёт в этой книге для достижения этого конкретные инструменты…
Сам творческий процесс можно сравнить с полётом. Полное доверие к происходящему, трепет, энергия, растворение в самом процессе. «Выражение собой бога», так можно охарактеризовать это мистическое действие. И здесь очень важно находиться в самом процессе, если переключиться на результат, то божественное начинает ускользать. Возможно потому, что результат находится в уме, а творчество гораздо глубже. И уходя из этой глубины теряется что-то не видимое, тонкое, но самое важное… и шутки становятся плоскими, картины – посредственными, не смотря на известность авторов. Таков этот невероятный процесс творчества.
.....
Но не смотря на этот психологический барьер по переделыванию себя, всё-таки, на мой взгляд, лидером здорового питания является сыроедение. Здесь для меня играет самую важную роль мой личный опыт (хотя уже очень много экспериментов и исследований). А заключается он в том, что через некоторое время изучения этой темы я почувствовал, что при готовке продуктов исчезает что-то очень важное, улетучивается. Какая то жизненность, присутствующая до этого исчезает в продукте. Это похоже на то, как умирает человек – тело остаётся, но всё же нет чего-то основного, что поддерживало жизнь – души. Так мы поедаем безжизненные тела овощей, фруктов, и конечно животных. И хотим при этом быть здоровыми и счастливыми. Утопия, правда?
Йога один из замечательных видов оздоровления, но скорее это образ жизни, нежели какая то технология по улучшению самочувствия. Сейчас это очень модно, но за этим «модно» больше показного чем сути, бытья. Люди всё больше придумывают новых поз, новых видов йоги, теории о правильности их выполнения. На мой взгляд, это «скольжение по поверхности», потеря ориентира движения вглубь упражнений. Упражнения превращаются в гимнастику. Я не против гимнастики, просто это разные вещи. Гимнастика тоже очень полезна. Что очень сложно переделать так это дыхательные упражнения йоги. Вот где мощь йоги, её естественность, лёгкость. Дыхание – «ворота жизни». Пожалуй самая эффективная, естественная, двигающая вперёд, – работа с дыханием.
.....